椭圆机好还是跑步机好呢？想买个家用健身器材，不知椭圆机好还是跑步机好？ 发布时间：2020-06-10 19:53:35
因为看过很多帖子，跑步机运动量大些可是对漆关节有伤害，椭圆机伤害小可运动量小，而且椭圆机只有一种方式，而跑步机可走可跑可调为上坡模式，而且现在有很多带按摩器扭腰盘哑铃和仰
椭圆机的正确使用方法是什么呢？如何正确的使用椭圆机健身呢? 发布时间：2020-06-10 19:53:32
在训练过程中，很多人对器械使用方法缺乏了解，练习中动作不科学，不仅达不到预期效果，反而可能带来伤害。那么怎么样正确使用椭圆机呢
推荐回答正确使用椭圆机健身的方法是：1、双手
椭圆机减肥有用吗？用椭圆机能做到有氧减脂么？ 发布时间：2020-06-10 19:53:29
每天在健身房用椭圆机锻炼45-60分钟的有氧运动，能起到减脂的作用么?我查了百度知道前三十页，大家都众说纷纭，我希望得到一个比较实在的答案啊。
推荐回答可以。减脂期一礼拜五
40分钟椭圆机能减肥吗？为什么我每天都用椭圆机锻炼怎么都没有瘦呢？ 发布时间：2020-06-10 19:53:26
椭圆机每天40分钟，4-5公里，四个月了一斤没减，这是怎么回事啊，椭圆机能不能减肥啊
推荐回答吃的注意了吗？不能吃加工类的食品，而且你锻炼时间少了。一星期5-6次，每次45-75分钟之间！
瑜伽健身球会爆炸吗？给我老公买了一个瑜伽健身球，我担心会不会爆炸！ 发布时间：2020-06-10 19:53:22
他280斤（140公斤），想让他减肥锻炼就给他买了一个直径75cm的瑜伽健身球。我看他玩的时候球下陷得很厉害，我比较担心这个会不会爆炸... 但是店里面直径75cm是最大的了。这个有没有
体育健身器材都有哪些呢？请问室内健身器材大全是那些呢？ 发布时间：2020-06-10 19:53:20
室内健身器材大全,俺要知道一下室内健身器材大全,哪位知道室内健身器材大全,华恨寒谢谢哦!
推荐回答第一个是最为人所熟知的跑步机。跑步机是有氧运动的代表，分为机械跑步机
小区运动器材有哪些呢？请问小区健身器材一般有哪些？ 发布时间：2020-06-10 19:53:17
小区想选购一批健身器材，但是对这方面不太了解，想知道小区一般都有哪些健身器材，简要的做一下介绍最好，谢谢~
推荐回答小区的健身器材一般是指户外路径健身器材。比如：按摩器，单双
有朋友用过健身球吗？请问健身球有什么功效呢？？ 发布时间：2020-06-10 19:53:13
请问健身器有什么功效，不同质地的有什么不同作用？感觉健身球都好多啊
推荐回答1、健身球是我国民间的传统健身保健器具之一。有石的，钢的，铜的，木的，塑料的，还有的只用两个核桃、胡
体操垫、健身垫、瑜伽垫、普拉提垫具体要求有什么不同吗 发布时间：2020-06-10 19:53:11
看网店买的 ，种名字已经混了，我觉得不同的运动对垫子要求应该有不同吧? 还有材料 厚度 呢? 求指点 thanx in advance ～ ～ （P.S. 我想买普拉提垫）
推荐回答其实三者之间的区别不大，
有人知道健身垫价格吗？健身用的地毯价格是多少呢？ 发布时间：2020-06-10 19:53:09
打算自己在家里买个垫子来健身，可以做瑜伽或者之类的运动，请问这种健身垫价格是多少呢
推荐回答是说健身垫嘛？便宜的20多，贵的好几百，建议买TPE健身垫，虽然贵一点，但是比较耐用，防滑
健身垫多厚比较好呢？瑜伽垫多厚的好？4MM还是6MM？ 发布时间：2020-06-10 19:53:05
我看人家教课的都用薄的，健身垫多厚比较好呢？瑜伽垫多厚的好，我是初学者
推荐回答瑜伽垫的厚度，最基本的一个建议是，初学者可以使用厚一些，如6毫米厚的瑜伽垫，目的是防止运动损伤。
有人知道怎样选购椭圆机吗？椭圆机如何选购？请认真回答 发布时间：2020-06-10 19:53:02
目前看了一下已经确定自己是买前置轮的椭圆机了但是还是有几点问题需要搞清楚1、高度是高的好吗？因为看有的是160左右的高度 有的是190的。2、现在的那些技术可以做到这样子
请问什么是椭圆机呢？椭圆机好不好用呢？说一下嘛 发布时间：2020-06-10 19:52:59
想买跑步机，但是一经常健身的朋友让我买椭圆机，有人可以跟我讲一下嘛
推荐回答椭圆机是一种能使全身80%的肌肉和关节同时运动的不可多得的器械。它还可以有效地锻炼神经协调能
如何使用椭圆机呢？请教一下椭圆机的使用方法 发布时间：2020-06-10 19:52:55
你好,想请教一下, 我现在每天用椭圆机,目的是保持健康,减轻体重(40岁,83kg), 基本设在档位2,速度130,时间40分钟,我现在想提高效果,那么是提升档位还是延长时间更合适 (档位
优步跑步机是哪里的呢？请问优步跑步机怎么样呢？ 发布时间：2020-06-10 19:52:54
有木有朋友知道优步跑步机的啊，优步跑步机是哪里的公司啊，质量好不好啊
推荐回答浙江产品不错，比期望的还能好点，但是装的时候伤到手，所以强烈建议厂商提醒消费者，大件物品组装易
健身房跑步机怎么用呢？健身房跑步机按钮使用方法是什么呢？ 发布时间：2020-06-10 19:52:50
跑步机怎样刷新跑步记录，就是别人跑过后我刚上去的话，那个人跑过的记录会存在。比如说那个人跑了33分钟那这个记录怎样刷新成0
推荐回答1、按下跑步机开始的电源按钮。2、按下
跑步机怎么启动呢？请问大家跑步机怎么启动呢？ 发布时间：2020-06-10 19:52:48
以前都是路跑的，没有用过跑步机，请问大家跑步机怎么启动按中间那个就行了？
推荐回答1.按start开始按钮和stop关闭按钮，stop可以重置跑步机的数据并且停止运行跑步机，连续按两次即
跑步机怎么启动不了呢？为什么我的跑步机不启动呢？ 发布时间：2020-06-10 19:52:42
很久没用跑步机了，插上电以后，跑步机什么反应都没有，不响也不亮。怎么回事？
推荐回答跑步机一般在后面有一个红色的开关·你开下试试看看行不··还有就是可能保险丝坏了·你的
请问哪个牌子的跑步机质量比较好呢？跑步机质量比较好的牌子有哪些呢？ 发布时间：2020-06-10 19:52:39
想买台跑步机，但是不晓得哪个牌子的跑步机质量比较好呢？买过跑步机的可以说一下哦
推荐回答美国必确跑步机还不错，一般全球性连锁酒店里健身房使用的是这个品牌的器材，跑感非常
亲们好，什么品牌的跑步机质量比较好呢？哪个牌子的跑步机稳定性强呢？ 发布时间：2020-06-10 19:52:38
跑步机使用新手，以前没有用过跑步机。请问跑步机哪个牌子的质量比较好啊？有买过的吗
推荐回答性价比高的品牌跑步机；目前是 亿健品牌跑步机 性价比最高 独有减震专利。跑步不伤
跑步机哪个牌子的比较好呢？什么跑步机比较好呢？ 发布时间：2020-06-10 19:52:35
希望可以介绍一下哪个牌子的跑步机质量比较好，哪种跑步机比较好，好的跑步机一般有什么要求呢
推荐回答一、从经济能力出发，合理理性 二、从跑步机品牌口碑出发 三、从跑步机的
哪个牌子的跑步机最好呢？哪个牌子的性价比比较高呢？ 发布时间：2020-06-10 19:52:30
我以前都没有用过跑步机，可以推荐一些给跑步机小白使用的跑步机吗？价格不要太贵啦，最好是性价比高一点的
推荐回答 第一，跑步机的外观，家用电动跑步机使用是在家里的，而个人审
健身车什么牌子比较好呢？骑健身车都有哪些好处呢？ 发布时间：2020-06-10 19:52:29
hello，请问一下大家哪个牌子的健身车质量比较好呢？经常骑健身车对身体都有哪些好处呢？
推荐回答牌子不是重要的，重要的是质量，健身要的是坚持，坚持运动，燃烧脂肪。不过你实在不知道
请问健身单车什么牌子的比较好呢？哪些牌子的健身单车比较适合新人啊？ 发布时间：2020-06-10 19:52:25
以前没有骑过健身单车，最近想开始锻炼锻炼，请问健身单车哪个牌子的质量比较好并且适合新人呢？
推荐回答踏行天际的就不错，我去的就健身房里就是从他家购买的，很带感，骑起来一点都
好家庭卧式健身车怎么样呢？减肥效果怎么样呢？ 发布时间：2020-06-10 19:52:23
没时间去骑行，上班也不可能骑单车，毕竟到了公司一身汗真要命。那么只能买个健身车在家里，晚上骑个一小时左右，不知道相对来说效果如何？现在网购的广告看着太夸张
推荐回答家中骑5
健身车怎么用才能减肥呢?如何使用健身车减肥？ 发布时间：2020-06-10 19:52:19
我买了辆健身车用来减肥 我不知道如何锻炼才能达到最好的快速的减肥效果如果我连续不快不慢的骑2个小时有没有用？ 骑的时候有没有速度限制？好像没有看到上坡的档位
推荐回答1
关于健身自行车发出声音的问题，为什么我骑健身车的时候会发出声音呢？ 发布时间：2020-06-10 19:52:17
前段时间买了个健身自行车，打算骑车减肥。但是好奇怪为什么骑健身车的时候会发出声音呢
推荐回答异响不一定需要加油，因为有很多原因。首先需要加固器材更连接处，然后再加润滑
健身自行车车发出声音怎么维修呢？有人知道吗 发布时间：2020-06-10 19:52:13
不久前买的川野动感单车家用健身车才用时无问题，后来用着就发出吱吱的声音。停一会儿就消失，再用一会儿就有，求大神帮助
推荐回答一般的健身车，发出吱吱响，主要是轴承摩擦，或者活
健身房里的健身器材有哪些适合女人用? 发布时间：2020-06-10 19:52:10
推荐回答跑步机，自行车模拟器.都挺适合的。还有上斜式卧推架等
网友回答进了健身房就是一家人，什么器械都能用，别把自己当成女生，男女都一样侧重点不同而已，也别把自己当成新手，
济南周边哪里有卖健身器材的? 发布时间：2020-06-10 19:52:08
推荐回答买健身器材最好还是选择专卖店，某宝就算了
网友回答中恒商城或者东门都卖；不过都是杂牌，但是质量和服务很到位。