喝红茶拉肚子是脾胃虚寒导致的，或者是因为饮用太多的红茶造成的，建议停止饮用红茶，或者少量饮用红茶。适当的喝红茶具有抗癌作用，因为红茶中含有大量的抗癌物质，一般人群都能饮用。
红茶对人的肝脏也比较好，平时可以适量的饮用些红茶，尤其是女性，老年人也能饮用红茶，因为红茶是全发酵茶，比较温和，没有刺激性，可以帮助胃肠消化、促进食欲，同时具有利尿、消除水肿等功效，另外，红茶还有抗菌能力，预防蛀牙。
如果饮用完红茶，出现拉肚子的情况，可能是因为红茶中的某些分子，引起的过敏现象，或者是你本身脾胃比较虚弱，再者就是饮用太多导致的。一般正常饮用红茶不会出现不适反应，除了那些特殊体质的人，若出现不良反应，就不要继续饮用了。
红茶不会刺激肠胃，反而能起到养胃的功效，红茶中富含黄酮化合物和钾元素，可以促进肠胃消化，经常便秘的人可以适当的饮用红茶，在一定程度上，能缓解便秘症状。红茶要趁热饮用，这样口感才会更高，如果凉饮的话，会伤及肠胃。