水苏糊糊制作的成分非常多，包含了浓缩乳清蛋白粉、全脂乳粉、 甜橙水果粉、营养强化剂，比如维生素a、维生素b这些成分、罗汉果粉、水苏糖、绣球菌粉、蛋黄球蛋白粉、水解乳清蛋白、核桃肽粉、猴头菇粉等，不同品牌的水苏糊糊的成分也有所不同。
水苏糊糊是商家腌制成的一种儿童膳食，商家宣称，这种食物可以缓解孩子积食的时候，出现不爱吃饭的症状，帮助孩子改善脾胃。
水苏糊糊可以算是一种保健品，在选择的时候，最好是选择正规厂家生产的正规产品，看好商品上的标识，确定是否为三无产品，这样可以避免上当受骗。
小孩子积食的时候，最好是去正规的医院检查症状，切勿在网上“对号入座”，避免孩子受到伤害。
出现积食的症状大多数是因为肠胃不好，加上平时吃多了油腻的食物，导致消化不良。如果是成人积食，除了配合医生开的药物之外，平时最好是不要吃油腻的食物，尽量多吃一些蔬菜，多喝水，健康饮食，这样才可以改善身体的不适症状。