做一个自律的人，因为自律的人最成熟。
什么是自律？自律就是自己约束自己，换句话说也就是要自己要求自己。纪律和规则是我们平时工作、学习和生活中不可缺少的。很多事实都能说明这个道理，比如买票要。
自律的五条支柱 自律由五条支柱支撑，它们分别是：认同事实（Acceptance）、意志力（Willpower）、面对困难（Hard 怎样 Work）、勤奋（Industry）以及坚持不懈（。
第一，我们可以做好怎么一个21天的每天3件事的计划，在这三件事上去操练自己。 比如说你计划灵修、读书、早睡早起、运动等等。把这几件事记在本子上怎么样，每天只要完成了。
自律是什么？就是自觉遵守纪律，做有益于自己的事情，对自己的行为形成内在的约束力。同时，避免做一些如何对自己不好，不讲纪律的事情，比如说不守时、作息不正常、。
我是青少年今年16岁，我想自律起来
可以先对自己制定目标如果，一步步完成目标，逐步养成习惯，做到一个自律的人。
纪律和规则是我们平时工作、学习和生活中不可缺少的。很多事实都能说明这个道理。
毕达哥拉斯说：不能约束自己的人不能称他为自由的人。我们的自律并不是让一大堆。
做个自律的人制订出你做事的优先顺序，然后按这个顺序去做有一句话说得好：“完成重要任务有两项不可缺少的伙伴：一是计划，二是不太够用的时间。”你的时间相当。
1、制定目标要求2、制定实施方法3、制定惩戒办法4、每天遵照完成5、越具体越好
那些自律到极致的人，都拥有了开挂的人生！正如泰迪·罗斯福所说：“有了自律能力，没有什么事情是你做不到的。” 自律，是解决人生问题的首要方案 自律的前期是。
1.制定时间计划表，适当将影响你的东西隔开（除根），严格执行，坚持一段时间。2.明确自己的目标，不要迷失、三天打鱼两天晒网3.多做实际的事情，不要被各种娱乐。