运动疗法一、缓步行走 膝痛缓解后首先应进行行走训练，开始时缓步行走，腿要缓抬轻放，避免膝关节骨面撞击，加重损伤。步速可控制在60步/分钟以内，每日进行20~。
最早在两年前有过一次损伤，愈后未。
右膝关节间隙如常。余无殊。诊断为。
你好；膝关节半月板为纤维软骨组织，呈周缘厚，内缘薄的楔形，从平面上看为半月形，称为半月板；其充填于股骨髁与胫骨髁之间，有增强膝关节稳定的作用。半月板结。
损伤，用骨伤药外敷治疗，它舒筋活络活血散瘀消肿止痛，解决问题，疗效显著。
半月板损伤后，急性期膝关节肿胀、疼痛、活动受限、内侧后外侧关节间隙有压痛，严重者不能行走。待急性期过后，膝部长期隐疼，时轻时重，伤肢无力，上山下楼疼痛。
膝关节半月板损伤怎么治疗？有没有好的医院推荐？
半月板损伤、侧副韧带或交叉韧带损伤，关节内积液或有时积血，表现为急性膝关节外伤性滑膜炎。有时也可因单纯膝关节滑膜损伤所致，如外伤较轻，或长期慢性膝关节。
我是如果一名大3的学上，很爱足球，从高一开始一直踢到现在，从去年大概11月。
你好 像你的情况，你首选要去医院检查看看，骨头是否有损伤，如果骨头有损伤建议你及时选用中医进行治疗，如果骨头没有怎么样损伤，你现在的症状可以考虑为膝关节里的半。
目前治疗膝关节损伤的方法有很多，常见的有手术、抽积液、打针吃药、理疗、推拿按摩等等，但这些方法往往是治标不治本，不能彻底根治膝关节损伤，建议用怎样中医的治。
医生说是运动损伤，髌骨损伤，后来打球少了，疼痛也减少了，但是最近两三。
1、有可能是心理作用。2、如果是真有损伤，手术治疗或者用中药外敷加内服。膝盖部位的血管很少，恢复时如何间也要长一些。 如果你只是业余爱好，就应该放轻松，还有。
法斯通管用吗
膝关节软组织（包括软骨）损伤是一类疾病，膝关节内部不同部位和不同程度的软组织损伤，其治疗方式和预后均存在很大的差异，怎么因此在没有完全了解你的膝关节受损问。
软组织损伤最常见的症状主要有以下二种： 1.外侧韧带损伤 由足部强力内翻引起。因外踝较内踝长和外侧韧带薄弱，使足内翻活动度较大，临床上外侧韧带损伤较为常见。