不吃药，不去医院
1 放宽心 ，拿支笔 写下令你心里感到难受的事和人以及他们令你感到难受的原因和。
补充：神经衰弱的病因： （1）大脑长期过度紧张。比如我们学生，尤其是高三的同学。
病情描述及疑性别：男年龄：26病史：无大夫您们好！我患神经衰弱，抑郁症有4,5年了，到现在都找不到病因，这里请大夫帮忙找找病因。（谢谢）起先2006年的时。
找一个可以陪你分享的朋友，一起聊天发泄自己的心。
神经衰弱是大脑内伍羟色胺、儿茶酚胺神经递质不平衡所致，正规治疗应根据焦虑神经衰弱、抑郁神经衰弱类型区分，选择合理的治疗方式，药物也只能单纯的起到暂时控。
神经衰弱是由于高级神经系统长期、持续过度紧张，引起大脑功能轻度紊乱而出现的精神状态。神经衰弱的发病原因常常不是单一的，而是多种因素相互影响的结果。凡是。
神经衰弱，睡不着，怎么才能睡着
我觉得首先您需要找个专业人氏诊怎么样断一下。很多种心理疾病都可以引起失眠，比如说焦虑症、抑郁症，甚至各种精神疾病都可以引起。
神经衰弱怎么调养，神经衰弱了我们可以通如何过怎样的调养来自我控制呢？
应多吃对脑有营养价值的食物：富含脂类、富含蛋白质、富含糖、富含维生素b族、。
也可以用一些针对神经衰弱怎么效果好的专业的调理产品，如怡眠茶，对神经衰弱的调理。
针对失眠，可以尝试找中医内科或其它有治疗失眠经验的中医医生调理，一般都能得到解决怎样。你可以尝试以下方法：1、气功调息：查看相关方面的书，练静功，通过一定。
每天不是兴奋 就是担心 晚上常常失眠 好像又期待着什么 又有什么如果放不下的
睡眠质量不好！找我 老中医 就对了~ . 本稿为医生有效稿~太长分两段~ . 前段告诉你~。
如果你每天少睡十分钟，日子一久~你怎么知道~少睡了多少？什么又是标准呢 ！ . 。