当自己实在无法控制自己的情绪的时候，怎么办？不能表达出自己真实的情绪。
冲动的情绪其实是最无力的情绪，也是最具破坏性的情绪。许多人都会在情绪冲动时做出使自己后悔不已的事情来，因此，应该采取一些积极有效的措施来控制自己冲动的。
最自己没自信 求解该怎么办 别发那些长篇大论 贴心点好吗亲
人生在世烦恼无量，人生没有笔直路，坎坎坷坷过一生。时间是不能停留，就没有必。
好的心情就是天堂，愤怒的情绪就是地狱、要想快乐的事，忘记不愉快的事，不愉快。
急了，先数123
：如何使自己做事情时全如果神惯注！
情绪怎么是人对客观现实的一种特殊怎么样的反映形式，是对客观事物是否怎样符合自己需要而产生的心理体验。良好积极的情绪能够成为事业、学习和生活的内驱力，而不良消极的情绪。
心情不好~控制不住自己
你别想太多，每件事都会有它该有结局！任何人都改变不了的！可能现在工作或生活。
勇敢地面对现实，不要害伯承认自己的能力有限，而不能正确处理事务。你要广交朋。
火气暴躁的人
1. 自我鼓励法 用某些哲理或某些名言安慰自己，鼓励自己同痛苦、逆境作斗争。自娱自乐，会使你的情绪好转。 2. 语言调节法 语言是影响情绪的强有力工具。如你悲伤时。
我是一个情绪多变的女孩！
大多数人都有过受累于情绪的经历，似乎烦恼、压抑、失落甚至痛苦总是接二连三地袭来，于是频频抱怨生活对自己不公平，企盼某一天欢乐从此降临。其实喜怒哀乐是人。
先深呼吸，再对着镜子对自己笑笑，就OK啦
我和我老婆总是生气~~ 我想知道怎么控制自己的情绪~
忍让！看你老婆是不是你最爱的人了？是不是你手心你的宝了！
怎么样才能让自己的情绪稳定在一点？
我给您意见，您看行吗？ 1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很。