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在官网上看到的食用方法及食用量为每日1次，每次1片，吞服，硒具有抗氧化功能，能增强人体免疫力，保护心血管和心机健康，有毒重金属的解毒作用。
硒酵母片的气味比较大，并且无机硒残留比例相对较高，如果控制不好，很容易引起毒害作用。而且有不良反应，长期过量服用可致肝损害及指甲变形，毛发脱落。富硒酵。
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血糖高的话是需要服用降糖药来的，然后在吃汤臣倍健的辅助降血糖片和铬酵母片来的，是可以一起吃的，多喝水的
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汤臣倍健富硒酵母片是利用酵母开发出来的一种有机硒源，所含的硒是人体自身不能合成而又必需的微量元素，具有抗氧化功能，能增强人体免疫力，保护心血管和心机健。
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