1，增加身体能量 研究发现，松子中的蛋白质有助于降低身体能量消耗速度，使人能。 人民网-吃松报价子的5大功效 吃松子有啥注意事项 参考资料来源：百度百科-松子仁
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松子的功效：1.祛病强身，促进生长发育松子中富含费用不饱和脂肪酸，如亚油酸，亚麻油酸等，这些类脂是人体多种组织细胞的组成成分，也是脑髓和神经组织的主要成分。。
松子别名松籽，松子仁，海松子，罗松子。松子即松树的种子，营养丰价格富，脂肪，蛋白质，碳水化合物等含量很高。 在中药中，松子是一种很重要的药材，经常食用有利于。
一，食疗作用1，松仁性温，味甘，入肝，肺，大肠经；具有滋阴养液，补益气血，润燥滑肠之功效；主治病后体虚，肌肤失润，肺燥咳多少钱嗽，口渴便秘，头昏目眩，自汗，。
只要没有变质不会致癌的，对身体有很好的保健作用的，放心就行。
锻炼牙齿，补充蛋白质，有益于大脑，不容易老年痴呆或者健忘症哦
在怀孕的时候吃松子，还可以缓解怀孕时引起的便秘问题，松子还可以健脑，对胎儿。 少量可以，过多会影响胎儿的，其它的果仁就没有禁忌了。 孕妇吃松子对于营养的吸。
您好，不会导致拉肚子，因为首先二者不会发生食物相克，其次松子具有滋阴养液，补益气血，润燥滑肠之功效；主治病后体虚，肌肤失润，肺燥咳嗽，口渴便秘，头昏目。
把松子放进锅里炒熟，可是那壳多少啊还是坚不可摧！是不是炒的方法不对呢？。
松子炒鸡米的做法详细介绍菜系及功效：家常菜谱 工艺：爆松子炒鸡米的制作材料：主料：净鸡脯肉200克。辅料：去皮松子50克，胡萝卜15克。调料：盐3克，味精5克。