先用皮筋扎个马尾辫，然后顺时针旋转盘起来，发尾塞进皮筋。双手撑开泳帽，先固定额头往后脑勺拽，适当调整舒适，把碎头发整理进去，完成。如果头发很长，尽量买。
用头绳把头发梳高，头发长最好弄成个发髻，之后用双手撑开泳帽戴到头上，把头发基本遮挡住为止。最后把碎发也掖进泳帽即可。
游泳帽的正确戴法：用双手将泳帽撑开，然后由头顶往下戴。游泳时戴泳帽是一种基本配备，也是一种基本的礼貌，戴泳帽用于防止耳震和保护头部，防止头发完全浸泡在。
泳帽主要有以下几个作用：1，防止掉头发 （如果大家都不戴报价，每天会有很多头发掉到水里，天长日久，就会纠结在一起，堵塞排水管道）2 ，戴泳帽之后阻力小3，泳帽大。
泳帽有什么作用1，防止掉头发，弄脏池水，保费用持池水卫生，另外大家游泳的时候手才不会缠到头发2，戴泳帽之后阻力小3，泳帽大多颜色鲜艳，方便岸上的救生员发现4，。
我头发很多泳帽很难戴。
用橡多少钱皮筋把头发梳高最好弄成个髻之后用手把泳帽撑大把头发全部裹在里面，高度嘛，要越高越好，但不要扎到头顶上，会很难受！就扎在头顶后面大概一分米，带上泳帽。
泳帽价格的作用1。可以防止头发浸水；2。防寒保暖，尤其是有的人用两个泳帽；3。可以防止头发飘落在泳池里；4。可以醒目发现目标；5。代表一个队的标志；6。有一定。
游泳多少时戴泳帽是一种基本配备，也是一种基本的礼貌，戴泳帽用于防止耳震和保护头部，防止头发完全浸泡在含氯的水中，可以有效的保护头发减少池水对头发的损伤，以。
泳帽的正确戴法：用双手微握拳伸进泳帽，将泳帽撑开，然后由头顶往下戴。不要用指甲撑--以免用破。（长发女孩应先把头发盘起来，再用泳帽套住，但是别让发夹戳穿。
支持楼上的~这几种说法~ 我在补充几点~ 1，在大型比赛时候可以很快的分清是哪个国家的选手~ 2，泳帽也是一种广告宣传的途径~