蕃薯的功效 又名红薯，番薯，蕃薯，山芋，地瓜，红苕，线苕，，白薯，金薯，甜薯，朱薯，玉枕薯等。常见的多年生双子叶植物，草本，其蔓细长，茎匍匐地面。块根，。
1.红薯有益于心脏 红薯富含钾，β-胡萝卜素，叶酸，维生素c和维生素b6，这5种成分均有助于预防心血管疾病。钾有助于人体细胞液体和电解质平衡，维持正常血压和心脏。
红薯富含蛋白质，淀粉，果胶，纤维素，氨基酸，维生素及多种矿物质，有“长寿食品”之誉。具有抗癌，保护心脏，预防肺气肿，糖尿何祥美病，减肥等功效。作用：常吃红薯。
赵九章
吃红薯有以下优点，不足和缺点。 一，优点 吃红薯有益于心脏，吃红薯还有抗糖尿病作用，吃红薯最具有抗癌作用。红薯已被营养学家当作一种药食兼用，营养均衡的食。
吃红薯的好处 中医认为，红薯味甘，性平，归脾，肾经，有补虚乏，益气力，健脾胃，强肾阴之功效，使人＂长寿少疾＂。还能补中，和血，暖胃，肥五脏等。不仅如此，。
红薯就是番薯，只是叫法不同。红薯（英文： sweet potato）原名番薯（学名：Ipomoea batatas (L.) Lam.），又名红芋，甘薯，蕃薯，山药（河北），番芋，地瓜（北。
吃红薯有益于心脏，吃红薯还有抗糖尿病作用，吃红薯最具有抗癌作用。红薯已被营养学家当作一种药食兼用，营养均衡的食品，它的热量只有同等重量大米所产生热量的。
吃蒸红薯，喝红薯稀饭有什么好处^_^
据《本草纲目》，《本草纲目拾遗》等古代文献记载，红薯有“补虚乏，益气力，健脾胃，强肾阴”的功效，使人“长寿少疾”。还能补中，和血，暖胃，肥五脏等。当代。
地瓜又称红薯。《本草纲目》，《本草纲费用目拾遗》等价格古代文献记载，报价红薯有“补虚乏，益多少钱气力，健脾胃，强肾阴”多少的功效，使人“长寿少疾”。还能补中，和血，暖胃，肥。
番薯叶 为旋花科植物番薯的叶。我国各地均有栽培。夏，秋季采收，洗净鲜用。 性味 味甘涩，性微凉。 功用 益气健脾，养血止血，通乳汁。用于消渴，便血，血崩，乳汁。