西洋参最适宜服用的人群是气阴两虚者，正常人如有“苦夏”反应，也可以适当服用一些。但如果是脾胃虚寒的人，比如吃东西稍不注意就多少腹痛，腹泻，不敢吃凉食，手足。
西洋参性平凉，微甘，补而不燥，适用于那些阴虚火旺之人的进补。有补气养阴，补肺降火，泻火除烦，养胃生津功能。所以最适合夏季时食用，同时亦较适合燥底，烟酒。
西洋参又称花旗参，是一种多少钱补而不燥，男女老少皆宜的高级保健品，主产于美国，加拿大等北美国家。其具有补气养血，滋阴补肾，健脾养胃，延缓衰老及养颜等功效。。
功效： 一，增强中枢神经系统功能 西洋参中的皂甙可以有效增强中枢神经，达到静心凝神，消除疲价格劳，增强记忆力等作用，可适用于失眠，烦躁，记忆力衰退及老年痴呆。
女人吃西洋参可以起到养血活血的作用，同时可以滋阴补气，提高身体免疫力。一般用法是直接泡水，加点枸杞更好~
西洋参是很多中老年人补身体的首选。 但不知道有费用没有什么禁忌。
1.对心血管系统：⑴ 改善心肌功能，抗缺血，⑵ 抗心律失常，⑶ 抗休克，⑷ 抗动脉硬化。 2.增强体质：⑴ 抗缺氧，⑵ 抗疲劳，⑶ 耐高温，⑷ 耐寒，⑸耐饥渴。 3.促进造。
可以长喝。 增强中枢神经系统功报价能，保护心血管系统，提高免疫力，促进血液活力，治疗糖尿病。 但吃西洋参时忌用茶，咖啡，萝卜等食物。
可以吃；西洋参对女性的益处：1. 抗疲劳，增强免疫力 经试验研究和实际使用证明，西洋参可以明显提高机体耐力，具有显著增强体力，精力作用，使疲劳得到全面的恢。
没有什么副作用。但是中医认为凡阳气不足，胃有寒湿者忌服。例如面色苍白，脸浮肢肿，畏寒怕冷，心跳缓慢，食欲不振，价格恶心呕吐，腹痛腹胀，大便溏薄，舌苔白腻等。
抗褐斑，抗衰老。好处就这已经很大了。