病情分析：您好，依据您的描述可能是做爱时间短，但是肾功能是没有问怎样题的。指导意见：上述的情况只是表明性生活时间较短，但是肾功能是没问题的，要想提高性爱的。
适当的运动可以促进血液循环，还可以增强肾功能。最好是早晨的时候锻炼，但是怎么需要注意千万不要刚起床就去锻炼，起床之后过一段时间再去锻炼比较好。 晨练运动不。
减少房事！！多吃些韭菜，天天吃点。但注意有些人是不能多吃的哦！！何首乌（熟。
补如果肝肾、对眼睛也好。超市有卖，一天吃一两。加强煅炼身体。吃些猪肾，等动物肾。
一、杜仲腰花 ：取杜仲、川断各 15克 ，猪腰子 1对 ，白酒 25毫升 ，葱、味精、酱油、大怎么样蒜、姜、盐、白糖各适量。制法 ：先将猪腰洗净切成腰花放碗内 ，加白糖、盐、。
提高肾功能就需要加强腰部的锻炼！1>最常用也是最有效的方法，仰卧起坐，分三组，一组8—12个，每组间歇不能超过1分钟。2>半蹲，在锻炼腿部的同时对腰部锻炼也。
想提高肾功能就需要加强腰部的锻炼。首先，最常用也是最有效的方法，仰卧起坐，分三组，一组8—12个，每组间歇不能超过1分钟。第二的方法，半蹲，在锻炼腿部的同。
1.经过食疗来增强肾脏功能，在饮食上注意健康，公道膳食，不要暴饮暴食，不要吃辛辣的食品，不要吃含钾钠多的食品，要吃一些滋补肾脏的食品，例如粥类。 2.注意保。
我要手打的，亲身体验的！答得好我再追加100!
两个方法：1、反向仰卧起坐。找个长条凳，没有的话床也行。俯卧在条凳或床上，上半身悬空，双手抱在胸前。将上半身弯腰俯低，然后再利用腰力将身体挺起。反复12。
多运动吧！
容易肾虚的人有：频繁抽烟、喝酒的人：生活和饮食常无规律的人：工作繁如何忙精神紧。
冬虫夏草、五味子等多种优质天然原料秘制而成可以起到修复肾功能，补气温体，排。