摸高是刺激下身的，报价上身的多少长高需要脊柱的拉伸，比如吊单杠这样的运动！不知道你是已经长了12cm了吗，正常的10多岁点的青少年一年也难以涨到12cm的。。本人大三。
力学增高法 只要是人类，背脊或多或少都有不正常的弯曲.如果把此种（不正常的弯曲）矫正，则各部的关节会伸长，使你的高度增加，你不要小看一个关节由弯曲到伸直。
怎么长高呢，个子确实太矮了，有办法长价格得高些么
以下是一套能有利于男生长高的增高操步骤：第一种：1.慢跑：5~7分钟。 2.柔韧和放松练习：劈腿，摆动，抖动18~20分钟。 3.单杠悬垂：尽量放松身体，两足不带负荷。
我想趁着暑假长高，现在16岁，虚岁14161CM。如果用摸高的方法，差不多。
每天早晚两次，每次跳高摸10下。1个月可以长6厘米
女生一般多少钱165就可以了，因为还有高跟鞋。。。
你可以每天坚持摸高，所谓的摸高就是跳起来，你伸手所能摸到最高的地方，你每天坚持20次以上，尽最大的能力跳到最高，并且保持睡觉时候身体是直的，我以前很矮，。
您好！可以拍片看看骨骺线.适当的户外锻炼. 身高能否如意，取决于几个因素，首先。 迄今为止没有行之有效的增高药物的.还有男生一般要长到25岁左右费用呢。
15岁半了男生多少钱165厘米不算矮，多打兰球比原地起跳增高快
一般高中这三年男生升高可以长多少cm求解
高中就是没时间，压力大，熬夜做作业，所以才会影响身高发育，但是要长高的朋友们坚持，不要放弃啊！每天晚上抽20分钟出来拉伸跳跃都可以的，但是不要熬夜到12点。
打篮球。多喝牛奶。多吃面条，不要老吃大米！