西米，又叫做西谷米，最为传统的是从西谷椰树的木髓部提取的淀粉，经过手工加工制成，西米性温，味甘； 健脾，补肺，化痰，一般人群均可食用。 椰汁西米露椰香浓。
西米：西米有健脾，补肺，化痰的功效，有治脾胃虚弱和消化不良的作用；西米还有使皮肤恢复天然润泽的功能，所以西米羹很受人们尤其是女士的喜爱。鸭梨西米露 煮 。
红豆有健脾止泻，利水消肿的作用。红豆和西米煮软了，非常营养又好吃哦！牙口不好的爷爷奶奶都可以吃！材料主料：红豆100g，西米100g，椰汁500ml。辅料：白砂糖。
西米有健脾，补肺，化痰的功效，有治脾胃虚弱和消化不良的作用；西米还有使皮肤恢复天然润泽的功能，所以西米羹很受人们尤其是女士的喜爱。
米露的功效 牛奶草莓西米露是用草莓，牛奶，西米制成的，除了口感香浓，滋味爽滑之外，还有清心润肺，美白肌肤的作用。 草莓营养丰富，果肉中维生素C的含量高于。
吃西米有什么好处1，通肠导便，防治痔疮：含有大量的植物粗纤维，具有促进肠道蠕动的作用，利于排便，且能促进胰腺分泌，帮助消化。对于痔疮，便秘，等病症有治。
不是椰汁西米露的作法！！！！！！
水果椰汁西米露 原料： 西米40克，水550ml ，椰浆（或椰汁）100ml， 冰糖，炼乳各适量，水果随多少钱意。 做法： 1，水煮开，转小火后倒入西米不停搅拌，两三分钟后倒。
小米即粟米，能开肠胃多少，补虚损，益丹田，可用于气血亏损，体质虚弱，胃纳欠佳者。 具有健胃消食，防止反胃，呕吐的功效。
报价吃法：（西瓜西米露） ·配 料： 西米，牛奶（或者椰奶），水果（菠萝，草莓，西瓜或者你喜欢的水果） ·费用特 色：既消暑又解馋！ ·操 作： 1.把西米放进清水里洗干净。
西米有的是用木薯粉， 麦淀粉， 苞谷价格粉加工而成，有的是由棕榈科植物提取的淀粉制成，是一种加工米，形状像珍珠。有小西米，中西米和大西米三种 。 大西米： 简介 。