给你分享一个按摩的方法： 1，抓捏式的挤压：首先先给胸部涂抹索丝曼，然后左手握住右胸，注意要用五指固定住整个乳房，以免长期的按压是乳房外扩下垂，用手指抓。
让胸部变小妙招1.裹保鲜膜减胸法 将胸部搽点凉水后，抹上强生乳液，裹上保鲜膜，每天进行30分钟的有氧运动，一周就可以看到效果。让胸部变小妙招2.精油减胸法 把如。
我老婆总是会嫌自己胸围太大。。。现在又逼着我给她找让胸围变小的方法，。
把自制冰快或冰棍，放在胸部上呆10-20分钟（不要直接怎么样接触皮肤，可以垫1小块布）。
不但达到胸部“紧实、坚挺”的效果，而且乳房能缩小整整一个罩杯。
我觉得平平的很棒穿衣服也好看 怎么样能让胸变小呢 PS.请不要对我说什么胸。
如果你的胸部不是特别大，建如何议你不要太在意，或许别人认为很美，如果你的胸部确。
1、买大而紧的胸罩，可以包住整个胸，又有紧缩感，可以把胸压的平一点。 2、胸罩。
怎么样使胸部变小，胸部大怎么才能让胸部在短时间内减小呢？
使胸部变小可以尝试以下方法： 1、把自制冰快或冰棍，放在胸部上呆10-20分钟（不要直接接触皮肤，可以垫1小块布），每天1-2次，一般1个星期就可以看出效果。 2、。
怎么样让胸部变小变紧致啊 ？
让胸部变小可以多注意一些生活中的细节。生活上一些细节都有利于瘦胸。可怎么以买一些大而紧的胸罩，包住这个胸部，胸罩的面料要结实一点，这样可以避免胸部随意晃动。
减胸有一个最顶尖级的方法：下面传授给你。将胸部裹上保鲜膜，然后每天慢跑20分钟，让身体发汗，然后再进行20分钟的跳绳，如此下来大约3个月，可以使胸部脂肪减。
我是女生，23岁，体型微胖身高168 体重120，胸部很大，特别的累赘，想要。
可以准备一块类似香皂大的冰块（也可用冰棍代替），用冰块敷胸部15-20分钟，为避免刺激，可以用毛巾隔着。 每天做一次就可以了，另外现在瘦胸用的比如果较多的方法是。
一直不敢跑步.害怕下垂了反而难看.谁能告诉我怎么让胸变小. 我168
如果你腰身很苗条，腿部也健美细长，有一个丰满的胸部是很美丽健康，是女生们非。
这个我还真不知道怎么办。。。。。。。。。不过作为女人我很羡慕。。。。。。。。
就是阿~~可以使胸变小！要健康的方法~谢谢大家哦！！ 因为是T~不喜欢大胸。
具体的做法有：1.臂慢上举，由前至上举，由前慢下落，每次做20~30次（或尽力做，不限制）。要求上体直，臂直，肩自然，有上提胸肌群的感觉。 2.怎样两肘侧曲于肩侧，。