苦瓜泡水喝能降血糖吗

苦瓜味道较苦,但是食用价值较高,而且干制的苦瓜片经常用来泡水喝还有很多保健作用,不知道能否降血糖呢?

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具有辅助降血糖的作用。

苦瓜中含有苦瓜甙、5—羟色胺、丙氨酸、谷氨酸等,以及类似胰岛素等特殊成分,这些成分有利于胰岛素的分泌,帮助人体血糖稳定,同时还可促进糖原、脂肪、蛋白质合成,具有辅助降血糖的作用,是糖尿病患者的理想食品。