那请问各位，十二指肠溃疡吃这个有效吗？ 或者说吃这个会不会有副作用？。
健脾和胃。化湿 作用不大
多少
气虚应该吃些什么食物食补。
你说的这种情况临床上很常见，但要排除实报价质性病变如颈椎病，胃肠炎等消化道疾病，气虚只是一个症状不是病，要进一步查找病因，这是很关键的。如确实无病因可查可。
补气养气，因肺主一身之气，肾藏元气，脾胃为“气生化之源”，故脾，胃，肺，肾皆当温补。 气虚体质要缓缓补，不要骏补。气虚体质的人对食物的寒热较敏感，宜食用。
一般气虚就会血亏，有个简单的方法：2两黄芪煎水价格待用，2两当归剁碎待用，每天早上抓点当归打个鸡蛋调散，下锅煎香后倒些黄芪水煮会儿就可以吃了。效果不错的。
对于气虚体质者，可以通过饮食的方法进行调养。一般来说，应选择补气的食品，如小米，粳米，糯米，莜麦，扁豆，菜花，胡萝卜，香菇，豆腐，马铃薯，红薯，牛肉，。
气虚：气虚之体的主要表现为；少气懒言，全身疲倦乏力，声音低沉，多少钱动则气短，易出汗，头晕心悸，面色萎黄，食欲不振，虚热，自汗，脱肛，子宫下垂，舌淡而胖，舌。
气虚体质的主要症状是疲劳乏力，即人的气力不足，体力和精力都感到缺乏，说话没劲，经常出虚汗，容易呼吸短促，稍微劳作便有疲劳之感。这种人机体免疫功能和抗病。
气虚之体的主要表现为；少气懒言，全身疲倦乏力，声音低沉，动则气短，易出汗，头晕心费用悸，面色萎黄，食欲不振，虚热，自汗，脱肛，子宫下垂，舌淡而胖，舌边有齿。
补气虚食品：牛肉，价格鸡肉，猪肉，糯米，大豆，白扁豆，大枣，鲫鱼，鲤鱼，鹌鹑，黄鳝，虾，蘑菇等。可经常交替选服。气虚忌食物品：山楂，佛手柑，槟榔，大蒜，苤。