一、不让牙齿有食物残留 人们总是忽视牙齿缝隙间的食物残留物问题。残留的食物会损害你的牙齿，如果你只是关心美白问题，也要注意去除缝隙间的残留物，这样牙齿看。
说是用小苏打就行 真的可以吗
1、在刷牙的时候，在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白。 2、家里的食醋（陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精）含在嘴里1分钟到3分钟，吐掉，刷牙。美白效果非。
■ 简单方法 →用柠檬汁洁白牙齿← …方法如下： 每晚在刷牙后，用纱布沾些柠檬汁，摩擦牙齿，牙齿就会变得洁白光亮。 柠檬的洗净力强，又有洁白作用，且含有维他命c。
每天都用美白牙膏刷两次牙牙齿还是不白，牙齿怎么才能变白？我的好黄啊，。
一.刷牙 早晚刷牙，饭后漱口，似乎已经是陈词滥调了，但这个基础护理确实必不可。
又可以美白牙齿的原因所在了。即使没有牙龈出血的问题，洗牙对于牙齿健康以及牙齿。
都说洗牙不好，那不洗牙怎么让牙齿变白呢
给您如下方法，供您参考。效果很不错 1、去牙科超声洗牙，漂白。2、用一个简单。
只能说是物理美白. 第二只牙膏，是高露洁的超感白，它的效果就是化学漂白牙齿. 第三。
怎么可以快速简单的让我牙齿变白
每天早晚刷牙后，再用盐水漱口，或者直接在牙膏上沾上一些盐刷牙，不要沾太多，几天后牙齿就会变白，一个月后就有明显效果； 2、用墨鱼骨磨成粉末，每天刷牙时候。
牙如何变白： 小苏打一小撮，调入牙膏如果内，每日刷牙一次，3~4天可除牙齿怎么表面所有色班，使牙齿洁白。
最好怎么样的方法就是洗牙把桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏怎样混在一起刷牙，牙齿很快就可以白在刷牙的时候，在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白的把生花生嚼碎，不要吞下去。
简单，快速使牙齿变白的方法【实用】 1、家里的食醋（陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精）含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉，刷牙。 效果非常的好！但是就是牙齿。
用白色的漆涂一遍，就白了