喝普洱茶若能减肥，可我从来都没泡过茶，这普洱茶要怎么泡，怎么喝，才能。
减肥的效果和怎么冲泡关系不大，你如果怕麻烦的话完全可以像泡普通茶一样直接放。 当然，如果你能真正爱上喝普洱茶，那就最好了。不仅修身关键词为空！还能养性。
普洱茶 怎么喝减肥
关键词为空！普洱茶的减肥，降脂功效主要来自两个方面的因素关键词为空！：一是由茶多酚，叶绿素，维生素C等多种有效成分综合关键词为空！作用形成的（云南茶产区大茶树的茶多酚含量均达到30-3关键词为空！4%，儿。
我在运动，配合普洱茶，怎样才能达到最佳效果？
最关键的是普洱要用沸水冲泡，而且要饭后喝才有分解脂肪的作用，饭前喝只是增加。 普洱茶不论是生茶，熟茶，都有减肥功效，但是熟茶的效果要更好。 生茶富含茶多酚。
都说普洱茶能减肥，那是什么时候，怎么喝才能减肥呢？
坚持健康减肥，每天早起喝一杯蜂蜜水，坚持早吃饱，午吃好，晚吃少的原则，晚餐尽量用粥，汤代替，如果实在太饿就拿苹果当主食，多吃水果蔬菜，多喝水，尽量不吃。
现代白领工作压力大，运动不足，饮食不规律，代谢能力明显下降，如果腹涨吃不香。 帝泊洱选用中国，云南省普洱市高海拔优质大叶种普洱茶，经过生态种植与生物科技。
普洱，很早就被誉为茶中减肥之冠。每餐后一杯普洱茶能够有效的刺激你的新陈代谢，加速脂肪分解。许多医学实验证明，持续以恒的喝普洱茶能降低血脂尽30%（当然视。
别人的经验： 喝普洱茶的方法： 1.想保持身材，维持体重者：每日冲泡普洱茶来代替一切饮料，以茶代汤，以茶代水，禁喝其他饮品，其他餐点皆正常食用。 2.想减肥者。
减掉后不喝会不会反弹
普洱茶一直被认为是减肥的佳品，不但不会反弹，而且还有美容的功效呢。要想把普洱茶的减肥功效发挥到最大，还要注意科学饮茶。那么，怎么喝减肥效果最好呢？ 。
要不要特别特别控制饮食，三餐怎么注意
普洱茶泡的第一道不能喝，要倒掉，喝第二道..不用节食，
饭后半小时喝，一个月能减5，6斤，而且皮肤不皱