身体燥热火猛，应避热性食物，多食平性及寒性食物。患者因为体液不足，反应激亢，有容易充血及发炎倾向。 如果错食燥热、煎炸，或不眠捱夜，便容易诱发粘膜充血，。
导读：偏躁热型体质者，脸上较易冒出痘痘，加上火气较旺，也容易破嘴，头皮屑较多，心情烦躁，也容易便秘。偏虚寒体质者则血液循环较差，容易手脚冰冷，大便较软。
给你介绍点食疗的方法吧： 枇杷 “虽然枇杷不是当季水果，但是中医认为，枇杷味甘、酸，性平，有润肺止咳、止渴和胃、利尿清热等功效，用于肺痿咳嗽、胸闷多痰，。
建议：你好 ，燥热的体质，往往是可以引起的。可以采用中药调理治疗的。如清胃丸药物的治疗的。另外饮食要清淡的。
可以服用知柏地黄丸，该药滋阴清热补肾，擅长于滋阴清热，有清降下焦相火的功用。知柏地黄丸特别适合于少阴阴虚体质，临床表现为咽干口喝、多饮、头晕眼花、耳鸣。
除了治疗，还想在日后的生活中改善，争取把这慢性咽炎治好。需注意哪些事。
热性如何体质者少碰燥热食物，如辛辣、龙眼 平常应怎样多摄温凉性食物 鸭肉、蛋白、蟹、海带、紫菜、如果西瓜、香蕉、梨、甘蔗、柿子、奇异果、杨桃、竹笋、怎么样冬瓜、黄瓜、丝瓜。
还有点虚胖 没有过敏、遗怎么传病史 求助： 咋样调理？把体表温度降下来？
病情分析：感受燥气，损伤津液，以致化热化火。多见目赤，牙龈焮肿、咽痛、耳鸣、或鼻衄、乾咳，咯血等症。指导意见：在饮食方面，燥热体质者宜清淡饮食，可多吃。
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口舌生疮、便秘。应该属于又寒又热的体质。我不爱喝中药，想靠食疗调理一。
怕冷、总是手脚冰凉——不一定是“体质虚寒”。根据您的情况，应当是气机不畅，或叫“气郁”。没有合适的“食疗”，服几副汤药可解——四逆散：枳实 白芍 柴胡 炙。
如何改变燥热体质
燥是你的心情所造成的，如果你的心情好了，就不会出现这种状况的。适当旅游放松一下自己。多做些让自己开心的事情。平和心态。你的热是内热，可能不因为热就多吃。