一）护肤美容 新鲜蜂蜜涂抹于皮肤上，能起到滋润和营养作用，使皮肤细腻，光滑，富有弹性。 用法： 1， 蜂蜜面膜：用蜂蜜加2-3倍水稀释后，每天涂敷面部。也可用麦。
蜂蜜的功效与作用1. 中医认为，蜂蜜味甘，性平，归脾，肺，心，胃，大肠价格经。具有滋阴润燥，补虚润肺，解毒，多少钱调和诸药的作用。常用于肺燥咳嗽，体虚，多少肠燥便秘，口。
功效是真的，但是蜂蜜报价的保健作用不是喝一两次就体现出来的，比如我大伯费用天天喝蜂蜜，喝了一年对于身体的保健效果就显现了，我大伯60多了，喝一年多的蜂蜜老花眼就。
蜂蜜食疗攻略 蜂蜜有补脾胃，润肠，润肺，解毒等功效，但来自不同蜜源植物，不同品种的蜂蜜，其药理作用也不相同。 润滑胃肠，改善便秘 蜂蜜对结肠炎，习惯性便秘。
哪里的蜂蜜质量好呢？
蜂蜜的功效和作用（一）护肤美容（二）抗菌消炎，促进组织再生（三）促进消化 （四）提高免疫力（五）促进长寿（六）改善睡眠（七）保肝作用（八）抗疲劳（九）。
蜂蜜水的功效： 1，恢复疲劳，尤其是熬夜后 在所有的天然食品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖，葡萄糖可以很快被身体吸收利用，改善血。
蜂蜜的保健作用 蜂蜜不仅是营养佳品，而且是医家良药。我们的祖先自古就用蜂蜜治疗许多疾病。李时珍在《本草纲目》个阐述了蜂蜜的药用功能：“清热也，补中也，解。
1. 蜂蜜含有优秀的杀菌效果和解毒效果，它能够让体 内停留下的废物排出体外，使全身的新陈代谢功能得到改善，使得那些由于不能很好地消耗而在体内积聚下来的多余。
蜂蜜是由蜜蜂采集植物蜜腺分泌的汁液酿成。我国大部分地区均有生产。以稠如凝脂，味甜纯正，清洁无杂质，不发酵者为佳。蜂蜜的主要成分为糖类，其中60%~80%是。
好处：防止便秘，滋养皮肤，健康长寿 缺点：空腹喝蜂蜜水容易使体内酸性增加，时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡.建议在饭后1.5-2小时后喝蜂蜜水. 喝冰。