产后半个月了，没有宝宝，但是还有奶水，怎么回奶？现在感觉乳房涨到发疼。
你好，亲可以多喝麦芽水的，麦芽可以帮助回奶，吃韭菜也可以的，用温毛巾敷敷乳房，涨奶严重可以挤出来一些，祝断奶成功。
(1)少喝水，吃饭时少喝汤，有利于减少乳汁的产生。 （2）如果乳汁分泌得比较旺盛，。
3）、少吃蛋白质含量丰富的食物。 2、食物回奶法 麦芽糖：炒麦芽60克，加红糖适量。
回奶的办法有好几种，可联合应用： 皮硝每天皮硝250克，等分为二，用布包好，分敷两侧乳房。在皮硝全部潮解且结成硬块后，撤去。一般两三天就可退奶。 生麦芽60。
内服法：方法1、根据传统做法来看，的确有一些食物有退奶的作用，比如麦芽、韭菜、花椰菜、麦茶、豆腐、人参茶、花椒、咖啡等。而最常用、最有效的退乳方为炒麦。
效果最好的办法
1、自然断奶法 1）、若欲退奶，可穿合身或较紧的胸罩，来抑制乳汁分泌。 2）、减少。
3）、少吃蛋白质含量丰富的食物。 2、食物回奶法 麦芽糖：炒麦芽60克，加红糖适量。
自然回奶，即逐渐减少喂奶次数，缩短喂奶时间，同时应注意少进汤汁及下奶的食物，使乳汁分泌逐渐减少以致全无。 也可以用炒麦芽100克，水煎服，每日1次。 连服七。
什么方法回奶最好宝宝现在快五个月了，我想等过两三个月他大些了，天气也。
口服或外用中药类回奶药亦可有较好效果，如炒麦芽1怎么20g ，加水煎汤，分3次温服；或食豆浆1碗，加少许白砂糖；或先将乳汁吸出，用皮硝50~6如何0g ，置于纱布袋中，外敷。
回奶方法的选择回奶是一个循环渐进的过程，很少妈妈能在较短怎样的时间能回奶成功。回奶的方法主要包括自然回奶和人工回奶，一般来说自然回奶是最好的回奶方法，但是。
如果
有的妈妈们不喝汤水，盲目地采取所谓的“速效断奶法”，甚至用毛巾勒住胸部，用。
5、盲目不科学怎么样的回奶方法，不但乳房胀满疼痛，还会引起乳房下垂，乳房变形，乳。
多喝些大麦茶，很有回奶的功效，以下的食物对回奶也很有作用：麦芽糖、山楂、韭菜、花椒、大料、味精、豆角、人参、菌菇类、茄子、柚子、藕、木耳、巧克力、笋、。