大家有没有什么更好的方法？不用花很多钱也不要节食，就可以很快的减肥？。
你可以吃苦瓜！它是个很不错的瘦身品！不用节食，每天价格2~3根，必须生吃，很苦，不过可7天减5斤，据说有人体验过，效果棒！你可以试试。
1：一切减肥捷径都是不靠谱的，最单纯最简单最健康的减肥方法才是最管用的。你可以选择一样你能长期坚持的减肥方法，比如有氧运动，每顿饭少吃500卡路里的热量。
越来越胖了~~难过~
你好，这个属于纯健康减肥方法（费用男女都适用），可以根据个人体质，能在15天内最少瘦下10-15斤左右，（并且小肚腩，手臂，大腿，小腿，臀部，腰部的赘肉在不知不。
最好没负，作用滴，谢谢
1，早上起来记得一定要喝一大杯温开水——排毒 2，每天每顿饭不要吃太多，分多次吃（那个时候我一天吃五顿，但量都不大） 3，减肥期间我拒绝油炸，辛辣报价，过咸等食。
越吃越瘦16妙招 这么多美味可口的食物，让我们快乐轻松地开始我们的食物减肥吧。 下面这些减肥食谱16妙招可是小编精心挑选出来的，许多方法还是明星们尝试过的哟。
鸡蛋减肥套餐A 以鸡蛋为主，每日三餐以鸡蛋为主食，配以青菜及水果，少量烤面包及咖啡饮料，一个星期可以减肥5KG，鸡蛋第一天量不限制多少，以后每日食三个，倘若胆。
快速有效的减肥方法有哪些？比如吃什么东东可以快速减肥呢？
我觉得跳绳可以快速减肥，但也还是需要坚持的啊 ？
要方法简单的
多少钱
用减肥药吧，1：藤黄果2：柠檬瘦身胶囊3：减肥果
运动，做瑜伽。
我想健康减肥
减肥要坚持运动 切记吃油炸，甜食 每天喝普洱茶，绿茶粉，荷叶粉