怎么选择好的燕麦片啊？ 营养价值高吗？ 请各位前辈指导~
要看你买的是什么燕麦片，如果是速溶的话，就可以直接用热水沏，如果你买的是那种没有经过任何加工的燕麦片的话，就像用火熬，燕麦爱马仕的香水多少钱片营养价值挺高的。怎么 可以去买那。
朋友从国外买来的混合麦片，里面有燕麦片（搞不清生熟）感觉有点硬，还有。
吃法：将纯牛奶与适量燕麦一起放入容器里面，并且一直加热，煮沸后，稍等片刻，就可如何以食用了，味道不错，营养价值极其高。益处：usually怎么读燕麦片不仅含有丰富的矿物质和维。
不想在把它和牛奶类的东西搭配着吃了，乳品不好吃。。。。。 有没有其它的。
燕麦片很多人都知道怎么样都是用燕麦粒轧制呈扁平状的一种可以食用的营养品，燕麦片的吃法也有很多种，因为燕麦里面含有葡萄糖成分的物质，很多人煮着吃，煮出来后呈现。
准备材料：火麻仁籽1勺、猕猴桃1个、枸杞适量怎样、肉桂粉3克、有机生燕麦片50克、苹果半个、香草精2滴、奇异籽两勺、牛油果半个、蓝莓适量、水适量 。1、将燕麦片倒。
燕麦很好啦，做法也很多~ 草莓牛奶燕麦粥 如果材料：全脂奶100cc、即食燕麦片2汤匙、草莓果酱1小匙。 做法：将牛奶倒入小锅中，再加入燕麦片及草莓果酱，搅匀后，以。
越简单越好，能减肥更好，都说燕麦片泡牛奶，但是我想问，用买来的袋奶，。
燕麦片是燕麦制成的，麦片里不仅有燕麦，还有其他的麦子成份，但基本上都差不多，有的燕麦片里也有其他成分，你就选择无糖加钙的吧。 燕麦片可以根据个人的喜好采。
燕麦片是冲上喝好还是放在烫里好？
当然是一块吃了 至于冲还是煮，要看你是哪一种麦片，以超市卖的为例 1）需要煮的（没有标明免煮或快熟）， 2）快熟的（煮3分钟）， 3）免煮的（用80度的水泡3分钟。
冲泡着喝
食用方法燕麦比较常见的食用方法是将其加在麦片和牛奶什锦早餐的混合食品、松饼、甜酒和饮料，也常被加入汤、肉麦粥，还可用于制作蛋糕、果冻、啤酒和饮料。燕麦。
因本人住校的，没办法煮东西，请教燕麦片的其他吃法！
燕麦片的7种吃法：一、燕麦片二至三匙，用煮沸的牛奶冲入，放置三五分钟，待出现一些粘稠状后（口感会有提高），食用。二、以水赥蛋或鸡蛋花（咸、甜均可），冲。