运球怎么练习，是自己练习还是上场练习比较好啊练了很久都没什么手感.特别。
只有多练才是硬道理，相信自己能行的！+U 练习篮球的基本带球方法 1.持球 使用五。
在对手运球时候，应保持略略下蹲姿态，始终保持你的身体重心在和对方运球的手较。
我运球猪一样
突破是持如果球队员运用脚步动作和运球技术超越对手的一项攻击性很强的技术。比赛中，掌 握好突破时机，合理地运用突破技术，既能直接切入篮下得分，又能打乱对方的防。
我是175+~~~，想打控球后卫，可是运球突破总是突不进去，哪位高手教教我。
最简单的办法，CROSSOVER，就是突然变向过人.利用速度和变向结合过人 多看看。
要自己多看多练多思考. 不怎么样过有个前提，一是运球的熟练，对球的手感最重要，手感是。
最好是左手
运球，是一个长期的过程，要练好运球，就得坚持不懈。首先就是要经常拍球、颠球、转球等，练习球感，慢慢熟悉球路，其实没有什么妙绝，就是要多练、多打，进行实。
想打前锋，可运球相当菜，上学没时间，想在家里练习运球，像胯下背后什么。
运传球及突破训练：运球要达到行云流水的地步，必须注意基础的球感练习，在此基础上发展各种运球技巧（左右单手、换手、左右换手转身、左右不换手转身、假动作过。
该怎么带球啊？？我速度不快，不灵活，弹跳不高。
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如何把他个人的运球技巧提升？我观点是，要把运球练好，基本上球感一定要好，好到你不用看球都可以控制球如何，好到闭着眼睛都能运球绕着你的身体，好到你要球往东它。
有球队员在原地或移动中，用单手连续拍按由地面反弹起来的球，叫运球。 运球是篮球比赛中个人进攻的重要技术。它不仅是个人攻击的有力手段，而且是组织全队进攻战。
1练体力.没有体力什么都做不好，传球运球过人投篮等等.什么都不能保证.体力是一切运动的基础.你可以跑步，也可怎么以以打比赛来代替训练. 2练球感. 双手将绕脖子，腰。
运球动作是由身体姿势、手臂动作、球的落点、手脚协调配合四个环节组成。 （一）身体姿势 运球时应保持两脚前后自然开立，两膝微屈，上体稍前倾，头抬起，眼睛平。
打好篮球 练成熟手的方法 就是系统学习 找老师教是最好的 可以当面指点 很容易掌握。
我特意把它下到电脑里 因怎样为一面包含了100多种运球动作 而且是直接把动作做给你看。