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银耳莲子汤的功效：滋阴润肺，补睥安神。适用于心烦失眠，干咳痰少，口干咽干，食少乏力等症。健康人食之能消除疲劳，促进食欲，增强体质。
银耳红枣汤是属于温性的。银耳性平，味甘，淡，无毒。可以吃但是不要价格吃多，正常人一天一小碗就可以。红枣属于温性的，鲜枣含有大量的维生素C，维生素B，钙，铁。
红枣银耳莲子汤对于女性而言是美容养颜，滋阴润肺的佳品。红枣银耳莲子汤有生津，益气，养胃，补脑，强心等功效，还有增强机体抗肿瘤的免疫力的作用，适宜于一切。
银耳莲子汤：具有生津，益气，补脑，强心之功效。银耳莲子糖羹浓甜润滑，美味可口，有较强的滋补健身功能，是传统的润肤报价养颜佳品。所以当然男女妇孺老幼皆适宜了。
功效：滋阴润肺，补睥安神。适用于心烦失眠，干咳痰少，口干咽干，食少乏力等症。健康人食之能消除疲劳，促进食欲，增强体质。
治疗咳喘还可以消暑去火，但是煮的时候不要去掉莲子芯。一般适宜夏季吃。
女人长期喝银耳汤有副作用
是没有多少的，银耳能提高肝脏解毒能力，保护肝脏功能，它不但能增强机体抗肿瘤的免疫能力，还能增强肿多少钱瘤患者对放疗，化疗的耐受力。它也是一味滋补良药，特点是滋润。
百合味甘，性微寒，含丰富的蛋白质，脂肪，钙，磷，铁及多种生物碱，有润肺止咳。 银耳富有天然植物性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄。
百合银耳莲子汤的功效1，补血益气，促进血液费用循环；2，润肺止咳，清心安神；3，健脾养肾，补脑益智；4，治疗因肺燥引起的肺病；5，美容养颜，滋补调养。