维生素C能增强抵抗力，预防感冒，能促进胶原蛋白的形成，具有抗氧化，解毒的作用，减少环境污染等对身体的损害等作用。用法及禁忌： 这个最好是根据自身的身体状。
服用维生素C 的方法不当，会引起副作用：1.维生素C有引起轻度腹泻的作用，一般称为「轻泻」。所以，大剂量服用维生素C可起轻泻剂作用，即通便的作用。这种轻泻。
维生素C在胶原质的形成上扮演很重要的角色。胶原质对于人体的组织细胞，牙龈，血管，骨骼，牙齿的发育和修复是一种重要的物质； 帮助人体内铁的吸收； 常被推荐。
是吃维生素C，只有里面含有维生素C就可以了，但是吃药还是有副作用，还是食补吧，搜一下补维生素C的食物就可以了。
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维生素忠告： 食用新鲜蔬菜和水果是最简单而安全的多少补充维生素的方法，千万不要长期大剂量服用维生素保健品！ 不要把维生素当成“补药”： 报价维生素 是人体的七大营。
维生素C药片在被人使用中因个人而易，好处坏处个对半，虽然能提费用高抵抗力，也有副作用，适可而止，过量的维生素C还能破坏淋巴细胞，还能阻碍白细胞的吞噬，还是。
价格 维生素c的作用： 一， 胶原蛋白的合成 胶原蛋白的合成需要维生素C参加，所以VC缺乏，胶原蛋白不多少钱能正常合成，导致细胞连接障碍。人体由细胞组成，细胞靠细胞间质。
吃了会发胖，有什么副作用吗，我吃了差不多几天，一天两次，可是这两天有。
1，短期内服用VC补充品过量，会产生多尿，下痢，皮肤发疹等副作用； 2，长期服用过量VC补充品，可能导致草酸及尿酸结石； 3，小儿生长时期过量服用，容易产生。
我想变白所以就服维生素C片！
吃安利的吧，长时间服用安利的没有问题的。但是一般药店买的一般的Vc， 要是长时间服用有副作用。
服用维生素C前后两个小时不能吃虾，因为虾中的元素会氧化维生素C令其失。
1.不宜与碱性药物（如氨茶碱，碳酸氢钠，谷氨酸钠等），核黄素，氯丁醇，铜，铁离子（微量）的溶液配伍，以免影响疗效。 2.与维生素K3配伍，因后者有氧化性，可产。