准备，几根细长的绣花针，然后找一处想自虐的部分再慢慢将针插进去，感受这种快感吧！ 注意几点：1，针要洁净，不然会有感染； 2，找的部位不能是要害部位，像大。
工具简单、要狠、可以让自己如何下的去手的、
沾一点风油精，这时，缠紧一点，把自己的脚绑在床尾的两边。用指甲（事先清干净。
再张开的阴唇里像瘙痒一样轻轻刷着、无需工具，还是希望你不要自虐，想痛，手要。
如果
我经常：脱了上衣，把针扎进胸部，扎进去1厘米。然后，用手捏住针随意乱。
你男性女性 想自虐啊 反正死不了 狠疼的 教你 打火机烧红针 在插进肉里 烧红刀 割在自己身上 然怎么样后再按照上面的做 就是把你那根针烧红
足底按压，晚上夜深人静的时候。找一玻璃球，然后在脚底抹一层胭脂。把玻璃球放地上，然后慢慢的…找好穴位…慢慢的…一点一点的用力，把脚丫子踩上去，当怎样你找到。
用砂纸摩擦，让后白细胞愈合时再摩擦，这样会产生冷汗直冒，意志坚强，不断摩擦达到或超越极限的还不停的话会有眩晕感。。这就是自残高境界了。
不建议你自虐 但根据你给出的条件有怎么如下方法 拿个脸盆 装满水放在洗漱台上 十指交叉抱住自己后脑勺 俯下身 双手平行用力把头摁在水里 你有30秒的时间来想该怎样释放。
自虐要没有伤口声音要小。自缚要讲的详细些！最重要的是怎么绑手！绑的要。
方法如下：取一根至少十余米长的绳，对折。对于捆绑是八字绑、勒颈式还是绞索式并不重要，关键是背后绳子的处理。对折后的绳子一边是开口的，有两个头，一边是闭。
自己一个人在家里怎么自虐建议可以培养健康良好的兴趣爱好，转移注意力，这样就不会太把思想精力放在老想这个事情上，二是多参加体育锻炼，消耗身体精力，减轻心。
这个问题LZ问的很坑爹 既然要自虐 不流血才不爽。要爽要不流血只能按照上面楼说的蹲粪坑 或者就是自己掐自己，把自己的头在墙上撞 蹦极， 打灰机也算是自虐吧
不能只是疼的。要爽，性自虐！ 请详细一点啦，谢谢啦·呵呵
1先买几根绳子和2根电动阳 ，具4个跳，弹 一 瓶润滑液 然后 把跳 ， 蛋分别用胶带。
眼 和，小 ，穴上 再打自己屁股一下 试试 怎么样 如 果你连澡都洗不到 那么自己拿个有。