如何1 除了眼保健操，还有更好的保护眼睛的方法吗？ 对青少年学生来说，还要注意。
必须经过专业的屈光检查才能确定是否近视。 62怎样近视以后，如何不让眼睛近视度数升。
这要看患者的年龄和具体的情况，如果有医院的检查结果那就可以针对该问题做出详细回答。我主要是研究少儿近视问题的，在此谈谈我的观点： 近视了并不可怕，可怕的。
一、纠正不好的用眼习惯1、避免长时间连续操作电脑和看书学习，千万注意不要等。
坚持服用一段时间，能很快的降低近视度数，达到控制近视度数不加深的目的。
可以参考下面的方法保护眼睛，控制近视度数增长：一、近距离用眼时间不宜过长，每隔40--50分钟就应该稍微休息3一5分钟，向远处眺望一会减缓视力疲劳。二、读书写。
1、杜绝过度看近，阅读和写作业等长时间看近的事。2、养成最佳的坐姿，即挺胸直。
才能控制近视度数，改善视力。一般建议服用乐睛视力营养素，每天两包，坚持服用。
眼睛近视了很久 戴着隐形眼镜 度数一眼 500多了 怎么样才能控制
做好以下几项能有效防止视力疲劳和近视的发生及加重：1.书写阅读姿式要正确，持续时间不要超过一小时，就要休息10分钟左右。2.看电视、上网一天累计时间不要超过。
你好！一、首先应该科学验光并配戴度数合适的眼镜，以防睫状肌疲劳加重而使度数增加。同时要注意正确用眼。 二、配戴合适的眼镜后，只有合理地戴，才能真正起到保。
你好，多看远，少看近，放松肌肉。然而最新研究表明，阳光照射会促使眼部多巴胺分泌，这种物质可以抑制近视的发展。因此，相对于户外运动，沐浴在阳光下，对于预。
已经戴了眼镜，怎样保护视力使度数不再增加
治疗近视前提必须，屈光度600度以下如果，眼调节力强，眼轴及眼屈光系统正常，非弱视，非遗传，眼底健康。
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符合条件者年龄越小越好。真性近视“不可逆”、“不能怎么治愈。
其他时间不带、度数会不会涨？要怎么控制？17岁、高二学生
我有一个非常有效的方法！因为我也是近视眼，怎么样这一个方法半个月就见效，我自己亲身实践的：1.坐端正，深呼吸几次。2.转眼珠，一圈一圈的转，顺时针逆时针各25圈。。