人之所以烦在于有过多的执着， 把很多东西看得很重， 如钱、如事业、如名声。 佛说，人之所以痛苦在于追求错误的东西。 放下，便自在，学会放下，那你的心情就会自。
原因太多了，不说了。换个问题，怎么才能做到心如止水？我很想自己心静下。
发泄啊，我的办法是锻炼健身，跑跑步，打打拳就可以吧
好闷的，怎么保持一个乐观的心态啊？
闹心的话，就想点开心的事情，找点事情让自己忙下，转移下注意力，买点你喜欢看的书，你喜欢听的磁带，和朋友出去玩，反正找事做，找朋友，过了这段时间就会好了。
绝对一点烦恼都没有是不可能的，如果想让自己减少烦恼，最好的办法就是自己首先要对生活持一种乐观的态度，想问题和看问题都要保持一种平和的心态，减少对物质的。
我闹心！！！！
调整好自己的心态 控制好自己的情绪 和自己信赖的朋友聊聊 做一些自己感兴趣的事情。
就是闹心，不知道因为什么，看见什么都烦，怎么办？
别想太多，每件事都会有它该有结局！任何人都改变不了的！可能现在工作或生活的节奏不断加快给你带来极大的精神压力，感觉心理烦恼，怎么样需要调节。适当调整工作与休。
谁能用 烟 起个痴情的 或 伤感 的 网名
人生在世每个人不顺心的事十有八，如何九，我们应该学会忘怀。拿得起，放得下，多想。
把自己心中的烦恼向亲人或知心的朋友诉说甚至大哭一场，或者是用摔枕头，大沙袋。怎么
闹心怎么办。可闹心了
你要找到自己闹心的原因，合理解决。做些开心的事，好好找朋友、家人聊聊会好的。
觉得什如果么事不让你闹心，就去做什么事 闹心怎么办，就最郁闷的那种.
烦恼是别人带来的 开心快乐是自己找的 快乐也是一天 痛苦也是一天 怎样 何不快快乐乐开开心心过完每一天 人生就是这样，我们无法回避不开心和痛苦的事，那么怎样让自己在。