训练方法一： 1 选择一种舒服的坐姿，确保阴茎处于完全无勃起状态。紧握龟头但不。
以确保血液充分进入你已经通过第一层训练变大了的阴茎内。 3 该法很简单，但你必。
直接锻炼阴茎提高性能力的效果可能回更好、更直接。它能强健阴茎，让勃起神经与组织变得更加健康，增加性交时的敏感度与感受。 锻炼阴茎的方法主要有以下几种：第。
不吃药的情况下
多锻炼可促进阴茎的发育，，方法如下：1下腹部摩擦 临睡前，将一只手放在脐下耻骨上小腹部位，另一只手放在腰上，然后一面按住腰，一面用手在下腹部由右向左慢慢。
拒绝用药品、
男性阴茎size的大小完全是看海绵体的充血量，所以如果要让阴茎增大最简单的方法就是常常训练阴茎勃起，让阴茎的局部充血量增加。原理就像练健美的人一样，肌肉经。
1尽量少接触那些不健康的东西，过早的那个会对你的发育有不良影响。不要太过注意这些事情，因为你还有的是时间让它长大。童子之身的好处就在于你不断积蓄男子的。
我知道怎么给JJ活血，就是给JJ按摩，我知道饮食疗法，给JJ提拱足够的营养。
阴茎锻炼操： 1、 下腹部摩擦：临睡前，将一只手放在脐下耻骨上小腹部位，另一只手放在腰上，然后一面按住腰，一面用手在下腹部由右向左慢慢摩擦，以自觉腹部温热。
此方法以增长阴茎中心的肌腱组织为主要目的，包括睾丸的拉动，伸展和加长睾丸连接到阴茎的皮肤。 JJ变大变长方法2、阿拉伯Jelq法，气力型Jelq法 以加长阴茎和使你。
多用用
我现在15岁 JJ软时7cm 硬时12cm 怎么将JJ变长啊？ 方法 谢谢
用放大镜啊！或者 用放长镜啊！拔苗助长也好！
我儿子的鸡鸡太小了，才像1颗花生1样。他13岁了。和他同龄的小孩的鸡鸡都。
朋友！你儿子比别人的体态偏胖。所以，显得自己的阴茎短小！因怎么为，阴怎么样茎有体外怎样的一部分和体如何内的一部分！所以如果，阴茎的长短要看勃起后！阴茎长短正常范围是12-15cm。