银耳红枣苹果汤的做法：1，苹果洗脚去皮切小块（不去皮，煲汤的皮会很硬，不好吃）待用；2，红枣热巴洗净去核待用；3，银耳提前泡发洗净撕成小朵待用；4，砂锅加适量。
苹果，红枣，枸杞子，银耳汤，这个汤具有补肝益肾，明目，提高机体免疫力，润肠，益胃，多少补气，和血，强心，壮身，补脑，提神，美容，嫩肤，延年益寿的功能。：。
是的。
最好不要。银耳可以和苹果一起煮。 苹果不仅含有丰富汤果果的糖，维生素和矿物质等大脑必需的营养素，而且更重要的是富含锌元素。据研究，锌是人体内许多重要酶的组成部。
在加几颗大枣就起到补血的作用了。
红糖苹果银耳汤怎么做好吃？红糖苹果银耳汤的功效怎么样。
1，银耳用清价格水泡发4小时左右，至完全舒展开，去掉根蒂，冲洗掉杂质，撕成小块，放入电锅内，加1500ml的水，炖煮；2，银耳炖至粘稠时，将苹果去皮去籽，切薄片，。
两种是不一样的，不能作为比较。苹果是水果，多吃水果补充维生素和纤维素，银耳汤具有美容养颜的作用，建议一周喝两次，对皮肤很滋养的。
枸杞；味甘，性平。入肝，肾经。报价滋肾，润肺，补肝，明目。治肝肾阴亏，腰膝酸软。 味甘，淡，性平，无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠，滋阴润肺的作用。梨。
费用
苹果银耳汤是一道以苹果，白果，银耳，枸杞，冰糖为主材的美食。 做法：苹果 半个 白果适量（每人不超过7粒） 银耳 1小朵 枸杞适量 冰糖适量 做法1， 银耳用温发泡发。
银耳可以和苹果一起煮。 苹果不仅含有丰富的糖，多少钱维生素和矿物质等大脑必需的营养素，而且更重要的是富含锌元素。据研究，锌是人体内许多重要酶的组成部分，是促。