最好不是那种治疗方案的，谢谢。
额，是这样的。我跟你说下，我呢，以前近视达到了500，然然后一直努力减轻，后来降到了100.1.多做眼保健操，尽量个1、2小时做一次。2.多吃胡如果萝卜等对眼睛有益处。
1、站在某处，找一个比较远的树和一棵近一点的树，然后观察近处的树一会儿，再。
我们近视的人都对光线很敏感，一遇到强光就会眯眼睛或者斜眼。这样做是可以提高。
想看看有没有什么方法能降低度数的！要实际点哦~
1、转眼法 选一安静场所，或坐或站，全身放松，清除杂念，二目睁开，头颈不动，。
视力下降厉害的要增加训练次数。你都可以到蓝莓眼科网去了解其他一些近如何视的预防。
我才上初一都350了
假性近视硕需要平时注意保护可以恢复，真性近视可以考虑用激光治疗。 护眼四法，现介绍四则： 1、闭目放松法 静心闭目片刻，以两掌轻捂双眼，两肘支撑在桌子边沿。
其实，一些治疗近视的产品大都是吹出来的， 没必要相信。还是自己注意的好，下面说的方法你可以试试。 1、去除眼镜 尝试每天去除眼镜并保持15至20分钟的适应性练。
找一处10米以外怎样的草地或绿树：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调。
并能改善散光、远视如何擦皮鞋、近视的屈光不正程度。
15岁，三百多度，想把度数降下来，该怎么做呢，吃什么东西有处于呢
做好以下几项能有效防止视力疲劳和近视的发生及加重：1.书写阅读姿式要正确，持续时间不要超过一小时，就要休息10分钟左右。2.看电视、上网一天累计时间不要超过。
我是个学生，不知道怎样可以降低或者减缓近视眼的度数上怎么升，有知道的帮帮。
最起码的就是好好保护眼睛喽！1 你可以点眼药水，但不要点有副作用如何哄对象睡觉的。2.可以食。
对于假性近视、或预防近视眼度数的加深有好处。 2）具有改善视力作用的食物 保护。
近视有加深的迹象，恳求大家提些控制近视或者能够降低近视度数的方法~~。
谈谈关于如何保护并改善“视力”的问题。 一、首先应该科学验光并配戴度数合适的眼镜，以防睫状肌疲劳加重而使度数增加。同时要注意正确用眼。 二、配戴合适的眼。
我是一个高二的学生，我有一个非常好的朋友怎么样，她的眼睛是近视，400度`我想。
保护视力的4种锻炼方法一、转眼法选一安静场所，或坐或站，全身放松，清除杂念。
并能改善散光、远视、近视的屈光不正程度。枸杞--补肾明目枸杞是一种强壮药，古人。