西红柿含有丰富的维生素，矿物质，碳水化合物，有机酸及少量的蛋白质。有促进消化，利尿，抑制多种细菌作用。番茄中维生素D可保护血管，治高血压。番茄中有谷胱。
西红柿，在饮食中，属于一种家喻户晓的食物，有的人喜欢把它当做水果吃，下面为。 我们从以上的数据可以看出西红柿的营养成分非常丰富的。 吃西红柿的好处： 番茄。
番茄含有较多苹果酸，柠檬酸等有机酸，有机酸除了保护维生素C不被破坏尚可软化血管，促进钙，铁元素的吸收，帮助胃液消化脂肪和蛋白质，这是其他蔬菜所不及的。 。
每天只知道吃，不知道西红柿到底有哪些营养价值呢？
西红柿的营养价值1，西红柿是近年来保健的热门食品，属茄科植物，含有维生素A，维生素 C及钾。吃1个西红柿（约240克）可获得一天维生素C建议量的40%；丰富的矿。
夏季多西红柿好吗？
西红柿，又名西红柿，俗称洋柿子，为一年生茄科草本植物。西红柿色泽艳丽，形态优美，甜酸适口，营养丰富，既可作水果生食，又可烹调成军乐团鲜美菜肴，堪称为菜中之果。
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西红柿邵佩诗含有丰富的胡萝卜素，维生素B和C，尤其是维生素P的含量居蔬菜之冠。 ≮功效≯番茄红素含有对心血管具有保护作用的维生素和矿物质元素，能减少心脏病的发。
多吃西红柿对人体有什么好处！
与一般的蔬菜相比，西红柿含有丰富的天然抗氧化剂，除了维生素c外，还含有番茄红素.维生素c大家都非常熟悉，它可以预防感冒，治疗感冒，治疗坏血病。番茄红素是一。
番茄有很多品种，在你选择起来有些困惑时，不妨按颜色来挑选。 红色浓重的，富含番茄红素，对预防癌症很有好处。多少钱 橙色的番茄红素含量少，但胡萝卜素含量高一些多少。 。
番茄红素含有对心血管具有保护作用的维费用生素和矿物质元素，能减少心脏病的发作。番茄红素具有独特报价的抗氧化能力，能清除自由基，保护细胞，使脱氧核糖核酸及基价格因免。