1.加水烧开，沥干，下油锅炒一下调味，就可以了2.准备面粉若干，用水和成糊状，和菜花拌一下下油锅炸至金黄色，沥干装盘。换锅，用水淀粉糊一下加上自己喜欢的调。
就是做家常花菜。不需要太多东西的菜花要怎么做才好吃呢？
最家常的就是把花菜用水焯一下，然后用葱花炝锅放入花菜炒，再加上点西红柿丁随后放入盐，味精鸡精就可以出锅了。好多小孩挺爱吃的。试试吧 凉拌也可以，也是把花。
要具体方法啊 方法要具体点撒 做的过程
花菜炒肉片 淀粉加水调成汁（没有也可以） 肉片洗净在淀粉汁内抓几下 起油锅 下肉片 放入洗净的花菜片 翻炒几下 加盐糖 翻炒几下 加少许水 闷烧一会儿 揭锅盖，加味精。
菜花的做法有很多种类，不知你喜欢什么口味，介绍几种家常的做法吧。一、干煸菜花：原料：菜花（1个）、五花肉（适量）、青蒜（2颗） 调料： 干辣椒（2个）、生抽。
就是 烤牛肉店 都有的那种拌菜 我可爱吃那东西了，每次去吃烤肉，我自己就。
桔梗、腐竹、黄瓜、土豆丝、花生米等主料可以依照自己的喜好添加。辅料有：盐、味精、糖、醋、香油、辣椒油（最好有是碎一些的辣椒和碎芝麻一起炸出来的辣椒怎样油）。
干锅菜花好吃步骤1. 菜花冲洗干净后用小刀沿着柄削成小朵，用淡盐水浸泡10分钟，冲洗干净后充分晾干水分2. 五花肉切片、酱油一勺，红尖椒切圈、生姜切片，大蒜拍散。
1、清炒：如果炒前最好将花菜烫水捞一下，容易熟2、花菜的茎剥下，放酱油、盐，喜欢吃酸点的可以加点醋，放进小口敞肚的玻璃瓶内，腌制，很好吃，喜欢吃脆的人，可以。
西兰花在做时用过水吗，清炒还是炒肉好些哪。
如何原料： 西兰花400克、大蒜4-5瓣、盐1/4茶匙、橄榄油1汤匙（或任何植物油）。做法： 1、西兰花洗净掰小朵，打算剁碎备用；2、将西兰花在沸水中焯一分钟至水再次煮。
配料：西兰花，植物油，花椒，怎么辣椒，盐，糖，鸡粉 第一步：将西兰花弄成小块，然后洗净后放入锅里焯水，西兰花焯的时候不到不好吃，绰的过了口感就不好了，那么焯。
1、在锅里放适量的水烧开，把花菜放锅里焯一下捞出，水倒掉。2、倒油入锅，油怎么样烧开，下五花肉煸炒，肉色微微有点黄时加入花菜炒匀，加点鱼露（不吃鱼露的可在起锅。