【抑郁症的自我调理】 抑郁症是一种常见的精神病，主要表现为悲观、绝望、烦躁，饮食习惯改变，失眠，兴趣减少或注意力分散，有自杀念头，对履行社会职责有抵触。
最近感觉有点心情不好，医生说是抑郁症，我想知道如何食疗
抑郁症是扰乱你生活的一种情感障碍性疾病。它可能会影响你的全身。抑郁症影响到你的思维，情绪，行为和你的自我感知方式。抑郁症亦能在很多方面改变你，例如： 。
可以看看＂森田＂的书. 多做一些事，不断的做些什么，多和人交流. 多出去参加户外活动. ＂每天想一想你怎么才能让别人快乐，每天做一些让别人脸上露出快乐微笑的事。
我的母亲患了抑郁症，每天精神萎靡，少言寡语，睡眠靠药物维持，怎样非常胆小。
忧郁症，也被称为「心的感冒」，近年来，在高压力社会中，几乎已成为最流行的精怎么样。
忧郁症不同于暂时性的心情沮丧，如没有有效治疗，症状会持续数周、数月，乃至数。
病情分如果析：你好，焦虑抑郁症又称焦虑性神经症，是以广泛性焦虑症（慢性焦虑症）和发作性惊恐状态（急性焦虑症）为主怎么要临床表现，养成良好的习惯。尽量按时吃饭，。
去医院精神科就诊，需要服药，通过网络无法达到良好的治如何疗效果。 祝健康！
我现在只有17岁发现自己和抑郁症上的表现极为相似 真的好害怕但我不想去。
抑郁症的治疗是一个慢性的过程。但是临床治疗数据显示：坚持正规治疗都会取得良好的治疗效果。一方面要对自己有信心，调整心态，不追求完美，要有平常心，多和亲。
抑郁症是危害人类身心健康的常见病、多发病，据世界卫生组织报告，抑郁症目前已成为世界第四大疾患，到2020年，可能成为仅此于心脏病的第二大疾患。 提高认知、。
中医治疗抑郁症中医治疗抑郁症主要是采用食疗，食疗方如下： 1.百合糖水汤：百合100g，加清水500ml，用文火煮至熟烂后加糖适量，分两次服食。百合甘苦微寒，能清。
就是抑郁到自残的那种 还想自杀
心病还需心药医，这里的心药指的是你自己，要想摆脱目前这种的困境，首先你要自省，为什么会有现在这种状况，然后想办法解决。怎么找办法啊！我提议要改变心态就。