杏的功效与作用
果实中费用含类黄酮较多。类黄酮有预防心脏病和减少心肌梗死的作用。因此，常食杏脯，杏干，对心脏病患者有一定好处。杏是维生素B17含量最为丰富的果品，而维生素B。
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杏子是做沙拉和小吃的好材料。除了可口和易于消化以外，还含有大量纤维。杏子的。 杏干和罐装杏子会失去大部分维生素c，但无论吃哪种杏子，都可以获得大量铁和钾，。
营养及功效：* 含有维生素A，C，苦杏仁苷，以及钙，磷，铁等矿物质.* 有抗癌作用，还具有多少钱预防心脏病和减少心肌梗塞的作用.常食杏脯，杏干，对心脏病患者有一定好处。.
吃多了就会的
杏树全身是宝，用途很广，经济价值很高；杏果实营养丰富，含有多种有机成分和人体所必须的维生素及无机盐类，是一种营养价值较高的水果报价。杏仁的营养更丰富，含蛋。
高。因为杏子在晒成杏干的过程中，它的糖只要有分并没有流失，只是水分的蒸发，只要有糖分就一定有热量，当然会长胖了。但是你也不要太担心，因为杏子的含糖量并。
中医上常用杏子润肺化痰，清热解毒；杏干多少有防衰老，抗癌之功效；杏仁能滋阴强肾，提高自身免疫力，杏仁油霜的营养成分对干燥和损坏性皮肤有补偿和治疗作用。小白。
杏脯有哪些禁忌与副作用 吃杏的好处有哪些 在中草药中居重要地位，主治风寒肺病，生津止渴，润肺化痰，清热解毒。杏肉除价格了供人们鲜食之外，还可以加工制成杏脯，。
杏仁富含蛋白质，脂肪，糖类，胡萝卜素，b族维生素，维生素c，维生素p以及钙，磷，铁等营养成分，被称为抗癌之果.杏仁含有丰富的脂肪油，有降低胆固醇的作用对防。