上网查了一下，大多都说虚假宣传或者说有副作用的，但到底有没有人真的长。
不宜长期服用的，你的情况属于神经衰弱造成的.建议服用谷维素？刺五加？维生素b。 对褪黑素的剂量没有合适的推荐值.另外，褪黑素本质上是一种激素，其副作用往往是。
褪黑素副作用有哪些？
褪黑素副作用倒是不大，主要用来治疗轻度失眠。临床使用上，采用褪黑素和中药助眠宝进行失眠的综合治疗，可取得显著理想的疗效。
这类药都有一定副作用的
我因为失眠，长期吃褪黑素一瓶200颗。 请问这是褪黑素所产生的副作用吗？。
失眠原因：1，生活习惯改变；2，思虑过多；3，缺乏钙（镇定神经）。成年男性一天需要800毫克，一碗骨头汤35毫克；女性1200毫克。4，缺乏维生素B族（营养神经）。
褪黑素（即脑白金），脑白金是外源性的褪黑素，严格地讲是一种药物。长期使用会导致耐药性和依赖性。建议你使用ALURA。ALURA（荷尔露）通过血液作用于下丘脑。
褪黑素的副作用 一些白领由于工作压力大等原因失眠，就有人提出建议说吃褪黑素可以治失眠。那么，褪黑素的副作用是什么？失眠吃褪黑素有什么副作用呢？专家指出，。
这段时间失眠很严重，希望吃褪黑素。 朋友推荐我服用瑞琳娜褪黑素，有人。
褪黑素适合成年睡眠不佳的人。因此中年女性是能服用褪黑素的。褪黑素的主要作用就是改善睡眠。你朋友推荐你服用的瑞琳娜褪黑素效果还是很好的。这个产品是澳洲进。
我之前也是睡眠不好，有在吃汤臣倍健褪黑素，这个是属于保健品，褪黑素含量比较高，有助于改善睡眠，楼主可以按照推荐量服用，睡眠质量有所改善之后慢慢减少用量。
报价我母亲自从喝了我买的褪黑素，头晕，恶心，而且更睡不着，这是怎多少么回事啊。
低剂量服用一般没有关系。但市面上的褪黑素产品剂量费用太高，因此有的会造成低体温，释放过多泌乳激素导致不孕，还有降低男性性欲价格的副作用
你今年几岁？18岁以上的女性可以吃褪黑素片。汤臣倍健褪黑素多少钱片每一片提供2.8毫克褪黑素，褪黑素有助于调节睡眠周期，帮助快速入眠。