提鲜费用作用
不要生吃莲花白，生吃莲花白后会腹泻。补充多少钱1. 莲花白为含维生素和矿物质最丰富的蔬菜之一，一个成年人如果每天吃500克青报价菜，就能满足人体所需的维生素，胡萝卜素。
【花菜的营养价值】花菜又叫花椰菜，有白，绿两种，绿色的又叫西兰花，青花菜。。 有补肾强骨，填髓健脑之功效。【卷心菜饮食禁忌】：卷心菜比大白菜含的粗纤维多。
莲花白的种植效益
莲花白，原产自地中海沿岸，是2年生草本植物。基叶粗壮，倒卵形或长圆形，颜色偏于灰蓝，表面有粉状蜡质。新叶抱茎，色泽淡白绿。春季开乳黄色十字形花。角果长。
卷心菜
泡菜里面加辣椒起的作用是调味和去湿。莲花白的泡法：材料：泡菜坛子多少一个，莲花白1个，老姜1块，干辣椒少许，大蒜几瓣，冰糖一小把，凉价格白开适量，白醋少许，盐少。
莲花菜学名结球甘蓝，又称莲花白，包包菜，圆白菜，卷心菜等，在全国各地都普遍栽培.它属于十字花科芸苔属植物甘蓝的一个变种.它品质细嫩，营养丰富，味道鲜美，。
别名小白菜，白菜。 性昧归经性温，味甘，无毒；人肺，胃，大肠经。 功效主治清热除烦，行气祛瘀，消肿散结，通利胃肠。主治肺热咳嗽，身热，口渴，胸闷，心烦。
你的症状好像是药成分里的炙麻黄引起的副作用，停药吧
增加体内维生素c含量，维生素的a，含量，，抗病，抗衰老。