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1. 月经前一周减少充血：饮食宜清淡，易消化，富营养。可以多吃豆类，鱼类等高蛋。 不要次冷的东西`多少多休息不要剧烈运动`在喝点红糖水+生姜，很有效果，这是我的经验 。
痛经已有多年 但本人很懒 每次就买点止痛消炎药 可有简单的方法
我曾经也是痛经的受害者，推荐你到超市买“红糖老姜汤冲剂”喝（最好在来的前几天就喝），方便快捷有效，试试吧！还可在药店买一些治痛经的暖贴贴肚子，更重要的。
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不要中药什么的熬来熬去的， 不要太高深复杂的， 只要可以最快的止痛的就。
用经舒.宁吧 贴在肚脐上 就能彻底治愈痛经 而且对身体也没有影响 你可以去中华.痛经网上详细了解一下
痛经，最快最有效的方法？
中医诊治意见：解决痛经的最快，最有效的方法是服用中药‘失笑散’，处方：炒五灵报价脂15克，生蒲黄15克，水煎内服，每天一副服两次，服药20分钟就见效，连续3副就。
每次都这样，有什么办法可以彻底解决吗
痛经一般是因为体内的寒气太大，不要用止痛药，经常吃不但对身体不好，还会产生依赖，很麻烦的！建议喝红糖生姜水，用热水袋敷，肚子实在痛就用用淘宝上 活力唯美。
痛经怎么办价格第一招：饮食1，均衡饮食，比如少吃过甜或过咸的食物，多吃蔬菜，水果，鸡肉，鱼肉2，临睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶能减轻痛经痛苦3，由于咖啡因会。
要家庭的治疗方法 ..最快最有效的``越多越好..
泡脚药。那里面含有碳酸氢钠，对皮肤的刺激性很大。女性不宜适用。市场上有一种叫《经痛泡脚》的泡脚药，推荐大家使用一下，使用过的人，反映其治疗效果很好。。
你好！痛经是完全可以中药治疗得到很好的缓解的，建议在当地医院先做B超检查排查下器质性的病变情况。如果病情诊断为原发性痛经。治疗上需要综合治疗。首先不要。
有谁可以给我介绍治疗痛经最快的方法 还有痛经时可以吃止痛药嘛？
减轻痛经的方法 1，饮食均衡 虽然健康的饮食无法消除经痛，但对改善全身的健康状况却有神奇功效。避免过甜或过咸的垃圾食物，它们会使你胀气及行动迟缓，多吃蔬。
痛经时吃甜食可以止疼吗
你好： 费用 痛经是正常想象。但是平时注意自己的生活细节可以让你的痛经减轻或消失。如平时注意保暖，不要劳累，不要着凉。不要进食生冷，辛辣刺激性的食物。保持心。