吃全麦三明治会发胖吗？还有汉堡的热量怎么算啊？
汉堡包的热量如下，希望您能采纳：营养成分 含量（每100克） 热量 456.14大卡 碳水化合物 57.89克 脂肪 15.79克 蛋白质 22.81克 分类：零食、点心、冷饮 评价：一种高。
【答案】：456 k/100g。即456 大卡（100克），所以一个汉堡包有多多少少卡路里要视汉堡大多少小而定。 多少【卡路里】多少：卡路里（简称卡，缩写为cal），由英文Calorie音译而来，。
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汉堡包/个 248千卡 比萨/小份 302千卡 意大利通心粉/份 500千卡 意大利宽面条/份 。 227千卡 香酥苹果派/份 251千卡 日式快餐族之必备“热量手册” 乌龙面/份 339千卡 日。
汉堡里的鸡腿、牛肉或薯条的油量严重超标，并且汉堡包中含有大量奶油，只夹了一两片少得可怜的生菜或酸黄瓜，因此脂肪含量非常高，维生素含量极低。一个二两的汉。
一个汉堡包大概248千卡。西餐卡路里都很多，除了汉堡包还有这些卡路里也很高，比萨/小份有302千卡，意大利通心粉/份有500千卡，意大利宽面条/份有510千卡，意大。
汉堡是248千卡 薯条是190千卡1千卡=有1000卡路里 希望能帮到你。.
一个汉堡的卡路里是多少456 k/100g。即456 大卡（100克），所以一个汉堡包多少 有多少卡路里要视汉堡大小而定。卡路里：卡路里（简称卡，缩写为cal），由英文Calorie音。
一个汉堡包多少热量？
汉堡包是油炸的，减肥期间还敢吃它，这不越减越肥么？汉堡包的热量：456大卡/。 蛋白质22.81克。汉堡的缺点有四个：1、简单碳水化合物，升血糖速度太快；2、脂肪。
一个汉堡是248千卡。单位换算：
这两个食物的热量是差不多的 一个汉堡，大概是150克左右的 那么热量就是600Kcal左右的 然后要是慢跑，一个小时大概消耗300到400.卡路里 所以你大概下雨要慢跑一个。