1.将黑豆提前浸泡1小时左右。2.将塘鲺杀好，洗干净。3.锅里加热，倒油，放入姜片。4.放入塘鲺，开中小火煎。5.翻面再煎一下。6.将煎好的塘鲺洗干净。7.尽量将外面的。
塘鲺补血，滋肾，调中，兴阳。黑豆，味甘性平。含蛋白质，脂肪，糖类，黑色素，钙，磷，铁和维生素a，b，烟酸等。功能养血补虚。你妈妈让你吃这个是觉得你气血虚。
黑豆煲塘鲺是广东民间调理脾虚，体弱，贫血，头晕目眩，自汗盗汗，耳鸣乏倦的滋补汤。此汤还可辅助治疗妇女血虚头痛，产后虚弱以及血小板减少等症。除塘虱的鱼子。
黑豆煲塘虱鱼汤是广东民间调理体虚，贫血，头晕目眩，自汗盗汗，耳鸣乏倦的滋补汤水，还可辅助治疗妇女血虚头痛，产后虚弱以及血小板减少等症。这汤在夏日时对中。
步骤 黑豆塘虱汤的做法步骤11.本来煲汤的鱼是不用剁成小块的，只是老公没什么常识，竟然给剁了，也只能将就咯 黑豆塘虱汤的做法步骤22.备好黑豆和红枣 黑豆塘虱汤。
请问黑豆塘虱鱼汤怎么煲？
女人唔补好易老'，今天就介绍一道广东民间用作调理体虚，贫血，头晕目眩，自汗盗汗，耳鸣乏倦的滋补汤水——黑豆煲塘虱鱼汤。这汤对中老年人在夏日时汗多，头晕。
黑豆入肾阴，肾阳虚的不要用（冬天比常人怕冷的。）小便黄（肾阴虚）的可以用，小便多清长（肾阳虚）的不要用。
今天下午，我在市场买了点黑豆和塘鲺，吃后才发现原来这些黑豆是黑芸豆，。
塘鲺是一种鱼类，学名报价胡子鲶，在分类价格上属鲤形目，胡子鲶费用科。属于热带，亚热带鱼多少类，广布于我国南方各地，既多少钱是营养丰富的消费品，又是具药用价值的滋补品。
一，蜜汁照烧大塘虱鱼 ·配 料： 大塘虱鱼1条（买时吩咐两边起肉，骨和头可用豉汁蒸来吃），豉油鸡汁（味道挺像烤鳗汁），烧烤汁（HaoChi123，） ·操 作： 1，。
黑豆塘虱鱼煲详细制作步骤1. 取黑豆，拣净杂质，加水浸透；2. 塘虱鱼（鲶鱼）宰杀去鳃及内脏，洗净；3. 起油锅，将塘虱鱼稍为煎热；4. 把黑豆，塘虱鱼，核桃肉，生姜。