现在关键是让宝宝多多吮吸，吸得越多，产的奶就越多.不要吃一些易于引起回奶的食物，如韭菜，芹菜，牛肉，花菽，燕麦类，茶水之类的。 ，可以吃点中药来通一下奶。
先别哭，有可能是歇奶了，再等等看怎么样，多喝汤，一般回奶了是不能再回来的，但是也不至于这么快，保持一个好心情才行，压力过大，紧张、生气也是会回奶的
让孩子吮吸，很快就会回来了。吮吸能刺激乳腺分泌乳汁，如果你只是挤奶，很快就会又没了。另外，平时尽可能别吃那种油炸的干而脆的食品，影响非常大！
赶紧追奶，最好的办法是频繁让宝宝吸吮，这样比一次让如果宝宝吸长时间更有效，同时喝下奶的汤水，但是切记不可以一次喝很多
1、追奶王道还是让宝宝多吸，注意衔接正确，确保有效吸吮非常关键。2、想让追奶更快，效果更好，可以适当的在宝宝吃完或者两顿奶间隔时间较长的时候多挤挤，挤奶。
多喝水，喝汤，喝鱼汤，肉汤
妈妈应像喂新生儿那样频繁哺喂， 24小时之内喂12怎样次以上，如果有条件，安排几天时间，让孩子不离自己身体，把孩子整天抱在怀里，一有机会就喂奶，这样坚持三天，。
在喂奶前可以用自己的手指轻柔地拉或揉乳头以刺激奶水分泌.在奶水还没有来之前，以杯子汤匙或空针筒给予其他的喂食；及当奶水逐渐增加时，再 减少其他的喂食.不要。
在回奶以后，是可以成功追奶的，一定要有信如何心，相信自己可以成功追奶。首先可以多吃一些下奶的食物，比如各种汤汤水水，另外还要让宝宝多吸吮，宝宝的吸吮可以促。
你好。 吃回奶药后最好不要继续喂奶，因为奶的分泌量会怎么减少，奶的质量也有改变，如果你一定要喂，吃中药如麦芽，西药维生素B6回奶是可以的，如查是用雌激素回奶。