山楂有健胃，消食，散瘀的作用，荷叶有清热解暑， 升发清阳，除湿祛瘀，有利尿通便的作用，最重要的是它还具有健脾升阳的效果，它的减肥原理是服用后在人体肠壁上。
荷叶茶 情绪低落，精神压力大，可能引起肠道的敏感性增加，而产生便秘困扰。推荐饮用荷叶茶。 原料：荷叶3克，炒决明子6克，玫瑰花3朵。 做法：用开水冲多少钱泡。 功效。
山楂荷叶茶的功效：山楂有消积食，消除体内脂肪和减少脂肪吸收的功效。生山楂偏重消肉积，降血压和降血脂，炒焦的山楂偏重化开胃消食，生山楂还对消脂减肥有效. 。
5--6斤
减肥还得靠锻炼。吃那些起不到根本作用。长时间服用会有依赖性。对肠道
中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。因为荷花的根，（费用藕）和叶有单纯利尿，通便的作用。 荷叶的药性 荷叶为多年水生草本植物莲的叶片。其化学成分主要有荷叶碱。
荷叶和山楂一起泡水，确实有减肥的功效。荷叶功效：荷叶中的生物碱有降血脂作用，荷叶减肥原理，即服用后在人体肠壁上形成一层脂肪隔离膜，有效阻止脂肪的吸收，。
饭后半小时喝山楂荷叶茶，既能帮助消化，又能起到减肥的功效，切报价记不要空腹喝，每天泡1-2次即可
荷叶山楂茶喝多久能瘦
楂荷叶茶最好是在饭后半小时之后喝比较好，饭后喝还可以促进肠胃消化，起到消脂解腻的作用！最好是不要空腹喝，对胃不好，容易使胃酸猛增，对胃黏膜造成不良刺激。
荷叶的药性：荷叶为多年水生草本植物莲的叶片。其化学成分主要有荷叶碱，柠檬酸。 对多种病症均有一定疗效。充分多少利用荷叶茶的减肥效果，需要一些小窍门：必须是浓价格。