考试的时候可以的，
读读《中华圣贤经》，《中华圣贤书》可以静心，还可以获得学识，里面的道理很适用，很好。听听《大悲咒》《风吹过的街道》等佛家曲和轻音乐。网上可以搜索一下，。
心若冰清天塌不惊
看书，听歌，跑步，深呼吸，吃报价好吃的
最近心一直不静，想问问大家有没有什么心静的口决或让心静下来的好方法？。
学习《武林外传》中郭芙蓉的方法：闭着眼睛说“世界如此美妙，我却如此暴躁，这样不好，不好”
第一当然是看书了，看一些哲学的或者历史等名著，能让人静心（开始可能看不下去，坚持几天就可以了）第二就是让自己身体疲惫，这样心也会静下来，男生可以打球，。
费用怎么使心静下来背书？想背书但是一直背不进。诶。 请求各位有什么好建议。 。
听听轻音乐，或者出去走走在学习，放松一下心情
每次不管干什么心里中会想很多东西 现在玩游戏时都会想 还得都玩不好了 谁。
学会让自己安静，把思维沉浸下来，慢慢降低对事物的欲望。把自我经常归零，每天都是新的起点，没有年龄的限制，只要你对事物的欲望适当的多少钱降低，会赢得更多的求胜。价格
每天都上班，很少有休息的时间
找一处僻静而空气好的地方，闭眼，调整呼吸，瞑想。让自己在调息中静下来。 那就在下班后好好地，一个人走走，或是听音乐之类的。 或许，你更应该要清楚自己是为。
最重要的是保持良好的心态啊！心烦是不妨深呼吸，这样也不错啦！
从理论上讲，有了事，你更应该静下来考虑一下这件情的前因后果，多少来龙去脉，以便我们在以后处理类似的事情会更加成熟，更加理智；2，如果有什么事情一直困扰着你。