涂在纸上可以随便扔吗
“正确吐痰三步曲”：“1，先经过唾液分泌唾液.2，交唾液噙于舌头之上怎样，3吐出口外.
从小就不会吐痰，谁教教我啊
痰，说白了就是口腔及咽喉部的分泌物，有清稀之痰和粘稠之痰。反正吐痰就是把口腔的分泌物吐出来，清者比较好吐，但是粘稠之怎么痰就要多喝水或借助药物或器械等排出。
大家一直输不能随地吐痰。
但是现在的问题是怎样吐痰才是文明的```在这里求。
平时要养成带纸巾的好习惯，要吐痰时，可以拿出纸巾然后面向墙壁或背对人群吐出，包好扔进垃圾桶。还有，吐痰时尽量不要发出响亮不雅的声音，以免给周围的人带来。
我的吐痰方式不是我想的，我就是咳不出来才这样的，我有错吗？但是我不想。
如果跟呆在一起众人、在工作场合等等的时候，如果不想让吐痰时所发出的不雅声音影响到周围的人，而你这时又想吐痰的话，有几种解决方法：1。随身备上一盒止咳止痰药。
看别人吐痰很轻松啊，一下就吐掉了。我每次吐痰都很费劲，发出很大声音怎么样，。
首先吸吸鼻子，然后在发音＂咳＂而且要一直咳，只到感觉喉咙有异物时用力哈一声把痰运到嘴巴，最后呸一下，痰就出来了！ps：嘴巴大的人可能哈一声痰就会溜出嘴巴。
痰是呼吸道分泌出的黏液，通过咳嗽把痰排出，可保持呼吸道自洁和通畅。患慢性气。
为此老伴都不愿和我一起上街、嫌我吐痰声音太大。后来我用三种方法治好了。 1.用。
怎么吐痰可以吐出来 请教大神
首先，姿势要对：身体前倾。然后，深吸一口气，使劲咳嗽一声，让痰液顺着强气流上升到口腔。接着，备好纸巾遮住口鼻，再次感受痰的位置，然后再来一次咳嗽，把痰。
痰要吐出来，口水要咽下去。 痰是凝固了很多灰尘、细菌及死去的白细胞的混合物，是人体一种自然的排毒措施，所以要吐。但不能随地吐，因为他挥发了又可以害人。 。
请具体描述步骤！
先咳嗽，然后把气往上提，气把痰提上到喉咙口，然后吐出 想咳嗽时，努力找呕吐的感觉，忍住恶心，把痰吐出。 我曾经也不会吐，总结出来的
卫生专家告诉我们：痰是呼吸道的垃圾，里面包含着我们自身分泌的黏液，吸进肺里。
一般情况下，随如何地吐痰是一种不良习惯，但对少数人而言，则是一种明显的病症反应。