燕麦片压制加工了一下，容易烧。营养差不多。
营养价值据中国医学科学院卫生研多少究所综合分析，中国裸燕麦含粗蛋白质达15.6%，脂肪8.5%，还有淀粉释放报价热量以及磷，铁，钙等元素，与其它8种粮食相比，均名列前。
可以私聊我~
它对人健康的好处太多了。燕麦含有多种能够降低胆固醇的物质，如单一不饱和脂肪酸，可溶性纤维，皂甙素等，都可以降低血液中的胆固醇，甘油三酯等的含量，从而减。
能降血脂，降血压。能降甘油三脂
简介：燕麦即莜麦，俗价格称为油麦，玉麦，是一种低糖，高蛋白质，高脂肪，高能量食品。其营养成分不但含量高，而且质量优。但费用是燕麦质地较硬，口感不好，所以长期以。
燕麦即莜麦，俗称为油麦，玉麦，是一种低糖，高营养，高能量食品。其招牌营养素不但含量高，而且质量优，是较受现代人欢迎的食物之一。在《时代》杂志评出的十大。
莜麦性寒，对降低血液中胆固醇含量有奇特功效，对预防动脉粥样硬化，冠心病也有作用。莜麦多少钱含糖分少蛋白多，适合糖尿病患者食用，是老年人常用的疗效食品。
1.燕麦可以有效地降低人体中的胆固醇，经常食用，即可对中老年人的主要威胁――心脑血管病起到一定的预防作用；2. 经常食用燕麦对糖尿病患者也有非常好的降糖，减。