补肾固精法 功法一： （1）按摩鼠蹊部的功法怎样： ①两脚伸直分离坐好，轻轻闭眼. ②摩擦右脚根部（即鼠蹊部）20 次~30 次. ③同样摩擦左脚根部 20~30 次. 这个固精很厉。
人体内肾是产生精子和藏精的器官，所以叫肾藏精，肾气不固，则精易滑，即为平常所说的滑精，有些中药材如沙苑子、锁阳均可补肾气而达到固精的作用。打个较简单的。
现实生活中肾虚者不乏其人，男人平素需要常吃一些像韭杞茶那样的专业补肾食品。。
如《滇南本草》云：“桑椹益肾脏而固精，久服黑发明目。”清·王孟英还说：“桑。
我有需要补肾固精的食物有哪些？知道的告诉下。谢谢！
1、枸杞子：是强精固肾、固本培原、抗衰老的药食养用物品。据现代医学研究，枸。
5、雀肉、雀卵：雀肉及麻雀肉，有壮阳益精的功效。能治肾虚、腰痛、阳萎、早射等。
最近两年对性事没什么兴趣，小便黄并有象啤酒泡一样，有时尿不干净
你吃以下食物就可以补肾。 你怎么可根据个人饮食爱好选用合适的品种及烹调方式。 。
性温，味甘，既能补肺止喘，又能补肾固精，还能润肠通便如果。适宜肾虚喘嗽、遗精阳痿。
1、羊肉 羊肉是温补、强身、壮体的肉类佳品，它含有丰富的营养物质，还含有微如何量性激素，壮阳的作用还是很不错的，肾虚的男性平时可以吃些羊肉来补肾固精。 2、驴。
吃什么补肾固精药好 早泄程度？如何治疗轻度早泄？
药不推荐，韭杞.茶强烈推荐试试，非常不错的。
补肾固精作用的食物，如怎么样牡蛎，胡桃肉，芡实，栗子，甲鱼，文蛤，鸽蛋，猪腰等.
玛卡，鹿茸，肉苁蓉，锁阳，枸杞，人参，冰糖等搭配泡酒，另外泡酒所用的白酒需注意，现在食用酒精酒泛滥，媒体最近老报道现在白酒市场7成左右酒都是酒精勾兑的。
核桃仁温肺补肾，温暖腰背膝、去冷寒的作用。核桃就可以煮成核桃糯米粥。最好和。
吃核桃最好的时间是早晨吃比较好。量要根据自己而定。其他的补肾固精食物有：鸽。