银耳有滋阴，润肺，养胃，生津，益气，补脑，强心之功效。且对女性具有很好的嫩肤美容功效红枣和枸杞都是甜的，加多了太甜，不好喝，也影响红枣枸杞的自然甜味。
红枣味甘，涩，性平。归脾，肾，心经。具有益肾固精，补脾止泻，养心安神，滋补元气的功能。枸杞为中医常用的滋补药物，性平和，味甘甜，入肝肾二经，有滋补护肝。
中医将红枣归於补气药类，称其性味甘平，有润心肺，止咳，补五脏，治虚损的功效，於胃肠道功能不佳的蠕动力弱及消化吸收功能差时，就很适合常吃红枣以改善肠胃不。
你好，银耳味甘，性平，归肺，胃，肾经。是传统的高级滋补品和珍贵药用菌，具有润肺补肾，止咳生津，提神益气，健脑嫩肤，恢复肌肉疲劳等功能。对老弱病残，特别。
1. 银耳本身有抗血小板凝聚的作用，有出血症的人食用后会导致出血加重，不利于伤口愈合。女性如果再月经期间食用银耳，可能会导致经血过多2. 腹胀的人群是不宜食用。
这几天在家天天熬银耳红枣枸杞汤喝，俺知道银耳是滋阴补阳的，就是不知道。
当然好了，这几样东西都是冬季应该常用的。何况全是中药的吃法，没有问题的。如果你对我的回复感到满意，请你选择“采纳”和“五星”评价，这将鼓励我们更好的为。
红枣枸杞银耳汤的功效
银耳红枣枸杞汤是一款简单的而又营养比较丰富的一种食品，尤其是对女性同志来说是非常好的，这三种食材在我国的生活中可以说是随处可见的，银耳中的膳食纤维可以。
可能味道会有点杂，个人觉得红枣味道会比较重。银耳要先用温多少水泡开后，多少钱在跟红枣，桂圆报价一块煮，最后放上枸费用杞和冰糖就可以了。这价格个主要是补气血的，要煮的时间长一。
晚上吃银耳红枣枸杞汤好 【银耳红枣枸杞汤制作方法赵式芝】翟波 1，张莉馨红枣用水洗净备用 2，银耳放盆里用费用水泡发，凉水温水均可用。 3，泡发的银耳用手掰成小块。 4，剪去蒂部黄。
功效1，桂圆能养心养脾，养血安神，滋润肌肤，养颜养颜，适用于失眠，失忆，神经衰弱，贫血，病后身体虚弱者。女性龙眼是用来滋养血液和滋润皮肤。它有很好的镇。